hạ mỡ máu

Chàng trai 27 tuổi chạy bộ 5km mỗi tối để giảm mỡ máu, 1 năm sau kết quả khiến anh “ngã ngửa”

Mỗi tối đều đặn chạy bộ 5km, không bỏ buổi nào, một năm sau thứ chàng trai nhận lại là..

Mỡ máu cao sẽ phải ‘chịu thua’ nếu bạn biết cách thực hiện 2 điều này: Chỉ 2 tuần là thấy rõ kết quả

Mỡ máu cao làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Một nữ y tá mới đây chia sẻ 2 cách để giảm mỡ máu chỉ trong 2-3 tuần.

Ăn thứ này vào lúc 11h sáng, mỡ máu sẽ rất "biết ơn"

Các chuyên gia tim mạch cho biết việc ăn thực phẩm này vào buổi sáng có thể giúp duy trì trái tim khỏe mạnh, giảm mỡ máu hiệu quả.

Loại rau dân dã ở Việt Nam có giá 170.000 đồng/100g ở Nhật: Là thảo dược giúp hạ mỡ máu, bổ khí huyết

Đây là loại rau gia vị được sử dụng nhiều trong ẩm thực của Việt Nam. Rau chứa nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tại Nhật Bản, loại rau này được bán với giá thành đắt đỏ.

Việt Nam có 1 loại rau mọc hoang, người Mỹ coi là món bổ cho người sành ăn: Hạ mỡ máu, bảo vệ gan

Ít ai biết loại cây mọc hoang này lại có thể trở thành một món ăn ngon cực tốt cho sức khỏe.

Việt Nam có loại cỏ giúp hạ mỡ máu cực tốt: Trung Quốc coi như “báu vật”, dùng làm rau ăn

Loại cỏ này chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi, được người Trung Quốc coi như “báu vật” bồi bổ sức khỏe. Tại Việt Nam, loại cỏ này được trồng ở nhiều nơi.

Ngăn mỡ máu xấu ‘tràn vào’ máu bằng cách uống loại nước rất tốt này

Loại đồ uống này có thể giúp giảm mỡ máu nhờ vào hàm lượng beta-glucan dồi dào, theo các nghiên cứu.

Người đàn ông 50 tuổi kiêng ăn thịt để “hạ mỡ máu”, một năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

Người đàn ông có tên Vương Mưu (50 tuổi, sống ở Trung Quốc) đã không ăn tất cả các loại thịt trong vòng một năm với mong muốn “hạ mỡ máu”.

Người phụ nữ 50 tuổi mỗi ngày đều uống trà táo gai để "bồi bổ", một năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

Người phụ nữ tên Trương Lệ Hoa (50 tuổi, ở Trung Quốc) đã duy trì thói quen uống trà táo gai liên tục trong một năm để "bồi bổ" cơ thể, cải thiện sức khỏe.

Lá sen giảm mỡ máu rất tốt nhưng uống bao nhiêu là đủ?

Lá sen thường được thu hái để làm trà hỗ trợ giảm mỡ máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước lá sen với liều lượng ra sao để đạt hiệu quả.

Loại lá Việt Nam trồng nhiều, hạ mỡ máu cực tốt: Ít người biết để dùng

Lá sen là một vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và y học hiện đại, được cho là giúp hạ mỡ máu hiệu quả.