hạ mỡ máu

Người đàn ông 50 tuổi kiêng ăn thịt để “hạ mỡ máu”, một năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

Người đàn ông có tên Vương Mưu (50 tuổi, sống ở Trung Quốc) đã không ăn tất cả các loại thịt trong vòng một năm với mong muốn “hạ mỡ máu”.

Người phụ nữ 50 tuổi mỗi ngày đều uống trà táo gai để "bồi bổ", một năm sau đi khám, nhận kết quả bất ngờ

Người phụ nữ tên Trương Lệ Hoa (50 tuổi, ở Trung Quốc) đã duy trì thói quen uống trà táo gai liên tục trong một năm để "bồi bổ" cơ thể, cải thiện sức khỏe.

Lá sen giảm mỡ máu rất tốt nhưng uống bao nhiêu là đủ?

Lá sen thường được thu hái để làm trà hỗ trợ giảm mỡ máu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết uống nước lá sen với liều lượng ra sao để đạt hiệu quả.

Loại lá Việt Nam trồng nhiều, hạ mỡ máu cực tốt: Ít người biết để dùng

Lá sen là một vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền và y học hiện đại, được cho là giúp hạ mỡ máu hiệu quả.

Ăn gừng vào mùa hè kèm thêm 1 thứ: Hiệu quả tương đương tập thể dục 1 giờ, giảm cân lại còn hạ đường huyết

Đây là "bảo bối" cho những ai đang muốn giảm cân vào mùa hè này.

Việt Nam có 4 thực phẩm là "cứu tinh" cho người huyết áp cao, muốn hạ mỡ máu, kiểm soát đường huyết hiệu quả

Đường huyết, cholesterol và huyết áp cao là vấn đề sức khỏe khiến nhiều người, đặc biệt là độ tuổi trung niên và cao tuổi gặp phải, đòi hỏi chế độ ăn lành mạnh ngừa nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

1 món “khử mỡ” hiệu quả được người Trung Quốc mê mẩn, vừa giảm cân vừa hạ đường huyết: Ở chợ Việt cũng mua được dễ dàng

Ai cũng muốn có một thân hình đẹp mà không phải nhịn ăn, gây ảnh hưởng xấu với sức khỏe. Vì thế, món ăn “khử mỡ” hiệu quả dưới đây thường được rất nhiều người yêu thích.

1 loại hạt sau khi ngâm nước biến thành “thần dược” hạ đường huyết, hạ mỡ máu hiệu quả: Chợ Việt có sẵn mà giá lại rẻ bèo

Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc với người Việt. Bên cạnh sự ngon miệng cho người thưởng thức, loại thực phẩm này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

Tết chăm uống nước ép từ 4 loại quả này vừa kiểm soát đường huyết lại hạ mỡ máu, đẹp da: Bán đầy chợ Việt

Những loại nước ép này rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, có lợi cho đường huyết và sức khỏe tim mạch cũng như giúp làn da luôn tràn đầy sức sống.

Khám phá lợi ích bất ngờ của mộc nhĩ với gan

Mộc nhĩ là thực phẩm quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết nó có nhiều lợi cho sức khỏe, đặc biệt là với gan.

7 thực phẩm giàu canxi hơn sữa bò, chăm ăn giúp xương chắc khỏe, hạ mỡ máu, bổ tim: Đều sẵn ở Việt Nam

Có những loại thực phẩm rất thông dụng nhưng chứa nhiều canxi hơn cả sữa bò.