gù lưng

Bác sĩ cảnh báo căn bệnh ngày càng nhiều thanh thiếu niên mắc

Tình trạng thanh thiếu niên ngày nay bị vẹo, gù lưng ngày càng nhiều. Đặc biệt, nhiều trường hợp để quá lâu mới đi khám dẫn đến tình trạng khó điều trị.

[Video] Bí quyết giữ sống lưng thẳng, phòng tránh còng lưng, đau cột sống

Những thói quen sinh hoạt sai cách có thể làm cho cột sống bị ảnh hưởng, lưng còng, đau vẹo xương sống. Hãy khẩn trương điều chỉnh thói quen, tập thể dục để phòng gù lưng kịp thời.

Giải pháp phòng tránh bệnh gù, còng lưng: Người ngồi nhiều nhất định phải lưu ý!

Học sinh, người ngồi nhiều, người cao tuổi là những nhóm dễ mắc bệnh về xương cột sống, còng lưng. Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị, hãy xem đây là 6 động tác tuyệt vời cho bạn.