giảm huyết áp

Tưởng thịt bò là “vua” sắt, hóa ra vẫn thua loại rau người Việt trồng đầy góc vườn: Hạ huyết áp, giải độc

Loại rau này có hàm lượng dinh dưỡng vô cùng ấn tượng.

Tìm ra bộ môn giúp giảm huyết áp, kéo dài tuổi thọ hiệu quả: Không phải đi bộ hay bơi lội

Bộ môn này được phát triển từ thế kỷ 13. Các nghiên cứu khoa học cho thấy tập bộ môn này thường xuyên có thể giúp giảm huyết áp và nâng cao tuổi thọ một cách hiệu quả.

Phát hiện bài tập có thể giảm huyết áp trong vòng 2 phút: Không phải chạy bộ hay bơi lội

Các chuyên gia tim mạch khẳng định, chỉ cần tập bài tập này đúng cách, bạn có thể giảm huyết áp chỉ trong vòng 2 phút.

Không phải giảm muối, đây mới là cách hạ huyết áp cao hiệu quả chỉ trong 2 giờ: Dễ đến không ngờ

Làm việc này có thể giúp hạ huyết áp cao tốt hơn so với việc giảm muối, chuyên gia tiết lộ.

Tưởng thịt bò là "vua" sắt, hóa ra vẫn thua loại cá dân dã được bán đầy chợ Việt: Giảm mỡ máu, huyết áp

Loại cá này có thể giảm mỡ máu và huyết áp nhờ chứa 1 chất dinh dưỡng quý giá.

Không phải chuối, đây mới là 7 ‘siêu thực phẩm’ tốt nhất cho huyết áp, rất tiếc nhiều người bỏ qua

Huyết áp cao là một vấn đề sức khỏe có thể dẫn đến nhiều biến chứng y khoa đáng lo ngại, nhưng có một số ‘siêu thực phẩm’ có thể giúp ích.

Phát hiện mới về số tách cà phê có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ

Theo các nhà khoa học, đây là số tách cà phê có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim, từ đó làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ.

Bác sĩ nổi tiếng: Mỗi ngày ăn 1 thìa này, huyết áp cao, bệnh tim sẽ tránh xa

Bác sĩ cho biết loại thực phẩm này có thể giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tim và cải thiện sức khỏe làn da.

Việt Nam có 1 loại lá phơi khô được ví như “insulin tự nhiên”: Giúp kiểm soát đường huyết, dưỡng ruột, mát gan hiệu quả

Không chỉ giúp làm tăng thêm hương vị đặc biệt cho nhiều món ăn, loại lá này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Thêm món ăn quan trọng giúp giảm huyết áp, ngừa đột quỵ

Không chỉ giảm muối, việc bổ sung một nhóm thực phẩm cực kỳ quan trọng trong bữa ăn cũng giúp bạn giảm huyết áp hiệu quả.

Bác sĩ tim mạch: Đây là 4 loại trái cây giúp hạ huyết áp tốt nhất

Kiểm soát huyết áp là điều quan trọng để ngăn ngừa nguy cơ mắc các dạng tai biến nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim.