trường thọ

Loại cá mang lại sự trường thọ: Người Nhật rất thích ăn, biển Việt Nam rất sẵn, giá lại rẻ

Nhiều người không thể ngờ loại cá này lại mang “chìa khóa” của sự trường thọ.

Người trường thọ thường có 5 đặc điểm điển hình trên bàn ăn: Có 4/5 thì sống thọ tới 90 tuổi không khó

Người sống thọ thường có chung 5 thói quen ăn uống đơn giản nhưng góp phần quyết định sức khỏe và tuổi thọ của họ.

Rốn ẩn chứa bí mật "sinh lão bệnh tử": Người nào có 3 đặc điểm này ở rốn chứng tỏ có tuổi thọ kéo dài, sức khỏe viên mãn

Dân gian tương truyền rốn ẩn chứa bí mật về "sinh lão bệnh tử". Liệu điều này có đúng và được khoa học lý giải như thế nào?

Người trường thọ thường 1 chỗ phải nhỏ, 2 chỗ cần to

Không ít người nghĩ rằng “gầy mới sống lâu”, nhưng các nghiên cứu khoa học mới nhất lại cho thấy bí quyết để kéo dài tuổi thọ nằm ở 3 đặc điểm hình thể rõ ràng: một bộ phận cần thon gọn, hai chỗ khác càng to càng tốt.

Cụ bà 100 tuổi chia sẻ bí quyết trường thọ và sở thích ăn gà rán, khoai chiên

Cụ bà kỷ niệm sinh nhật tuổi 100 với món gà rán và khoai chiên yêu thích, ngoài ra còn tiết lộ thêm biết quyết sống thọ là ăn món mình thích.

2 bộ phận trên cơ thể "nhiều mỡ" hóa ra quý như vàng nhưng nhiều người không biết, vẫn tự ti

Ai cũng thích một cơ thể thon gọn, mảnh mai, không mỡ thừa. Thế nhưng, việc có mỡ ở 2 bộ phận này trên cơ thể lại cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Đi bộ là "liều thuốc trường sinh" tốt nhất, nhưng có 2 kiểu đi bộ chẳng khác nào "bức tử lá phổi", giảm chức năng hô hấp

Nếu đi bộ sai cách, không những không đạt được lợi ích mà còn có thể gây hại, đặc biệt là cho phổi.

Loại thịt được ví như ‘nhân sâm’, người Trung Quốc dùng để kéo dài tuổi thọ: Người Việt ăn từ xa xưa

Loại thịt này được ví như "nhân sâm" trong thế giới gia cầm do chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, có thể giúp phục hồi và bồi bổ sức khỏe.

Người thọ nhất tỉnh vừa qua đời ở tuổi 123, người thân tiết lộ bí quyết sức khỏe đặc biệt: Không thể dục hay thuốc bổ

Ngoài việc suy giảm thị lực và đau chân, cụ bà thọ 123 tuổi hầu như không mắc bất kỳ bệnh tật nghiêm trọng nào, khiến ai cũng phải ngưỡng mộ.

Bác sĩ nói loại thực phẩm chống ung thư này có thể ngăn ngừa nếp nhăn và đốm đồi mồi, kích thích gen trường thọ

Nếp nhăn, đốm đồi mồi và các dấu hiệu lão hóa khác thường bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, stress oxy hóa, tình trạng viêm.

Chợ Việt có loại lá "trường thọ", dùng vài lá mỗi ngày ngăn ngừa được cả ung thư

Từ lâu, trà xanh đã được biết đến như một thức uống không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, phòng ngừa bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.