dưỡng chất

Cây 'ma' sống không cần quang hợp

Không chứa chất diệp lục, không cần ánh sáng Mặt trời, cây bóng ma ẩn sâu trong những khu rừng u tối ở châu Phi và châu Á.

6 loại rau củ là "kho dưỡng chất" tốt cho sức khoẻ, làm sạch đường tiêu hoá: Chuyên gia phân tích

Theo chuyên gia, áp lực trong cuộc sống, chế độ ăn thiếu cân đối, ít vận động… gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới bộ máy tiêu hoá. Dưới đây là 6 loại rau củ được coi là "kho dưỡng chất" đối với sức khoẻ nói chung và hệ tiêu hoá nói riêng.

7 mẹo chăm sóc da rạng rỡ trong mùa hè

Thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao, tác hại của tia UV và nhiều yếu tố khác ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của bạn. Tuy nhiên, mọi vấn đề đều được giải quyết khi áp dụng 7 mẹo chăm sóc da từ chuyên gia...

Cứ tưởng vỏ xoài là thứ bỏ đi ai ngờ nhiều công dụng thế này

Một số loại quả nếu ăn cả vỏ sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất, có thể phòng được nhiều bệnh thậm chí cả ung thư.

Những sai lầm khi nấu khiến cơm vừa mất hết dưỡng chất, vừa gây hại cho sức khoẻ: Học người Nhật 2 mẹo khi nấu cơm!

Nấu cơm là việc đơn giản hàng ngày, nhưng để nấu được nồi cơm ngon mà vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng có trong gạo thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi nấu cơm mà nhiều người mắc cần loại bỏ gấp!

5 sự thật về tôm

Trong các loại hải sản, tôm là thực phẩm được yêu thích nhất, với một danh sách rất dài các món ăn ngon, từ chiên, xào, nướng, luộc, hấp đến nấu lẩu, cà ry, kho… Nếu là “fan” của tôm, có 5 điều quan trọng mà bạn nên lưu ý khi thưởng thức.

Người viêm đại tràng nên ăn uống như thế nào?

Người viêm đại tràng nên ăn đủ các nhóm thực phẩm để đảm bảo dưỡng chất, năng lượng, nên ăn uống điều độ, không kiêng khem quá để tránh tình trạng suy dinh dưỡng.

5 phút mỗi ngày cho làn da tươi tắn cùng Thái Trinh

(Soha.vn) - Cùng nghe chia sẻ bí quyết "chỉ 5 phút mỗi ngày" để có làn da tươi tắn của cô nàng thí sinh The Voice Thái Trinh nhé!

12 công dụng ít biết của măng tây

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, măng tây là loại rau xanh chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe và có thể được chế biến bằng nhiều cách khác nhau.

Cẩn thận với đậu phụ nhiễm kim loại từ thạch cao trôi nổi

Đậu phụ là một món ăn dân giã, dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Chính vì thế món ăn này thường được nhiều người nội trợ lựa chọn trong thực đơn hàng ngày.

Khoai lang tím: Dân dã - đa công dụng

Khoai lang tím còn tốt hơn cả các loại thực phẩm khác mà lâu nay vẫn được ca ngợi như bông cải, nhóm cải mầm, bột yến mạch trong việc giảm và ổn định huyết áp.