1. Cindy Crawford
Dù đã ở vào tuổi 46 nhưng Cindy vẫn giữ được thân hình
gọn gàng, săn chắc. Cô cho biết bí quyết không phải ở chế độ sinh hoạt
khắc nghiệt nhưng cần điều độ trong ăn uống, tập luyện.
Môn thể thao chạy bộ giúp cô có được sức khỏe dẻo dai và vóc dáng hoàn hảo.
2. Elle Macpherson
Bí quyết của cô là mỗi ngày dành ít nhất
một giờ để tập luyện thể thao như đạp xe, chạy bộ, bơi lội, yoga...
3. Gisele Bundchen
Siêu mẫu một con này đặc biệt yêu thích môn yoga. Mỗi
tuần cô dành ba buổi tập luyện tại trung tâm thẩm mỹ.
4. Heidi Klum
Siêu mẫu 38 tuổi, mẹ của bốn đứa con là fan của bộ môn
chạy bộ. Tuy nhiên, theo Heidi, chỉ
tập luyện thôi chưa đủ, những giấc ngủ ngon sẽ giúp cô duy trì sự trẻ
trung, tươi tắn.
5. Miranda Kerr
Bí quyết của thiên thần Victoria secret là chăm chỉ tập luyện yoga.
Theo Ngôi sao