Làm
sạch da bằng loại mặt nạ lột làm sạch sâu, giúp bài trừ tận gốc các chất dư
thừa trong lỗ chân lông.
2. Vệ sinh da vào ngày đèn đỏ
Không nên sử dụng quá nhiều sản phẩm làm sạch da, khử chất sừng, nên dùng loại sửa rửa mặt huyết thanh có bổ sung nước cho da, và chỉ rửa mặt 2 lần/ngày.
3. Tăng cường giữ ẩm
Chỉ cần một vài mặt nạ hoặc kem dưỡng nhẹ nhàng, có tác dụng bổ sung nước là đủ. Hoặc có thể sử dụng một số loại mỹ phẩm có chứa thành phần hải tảo để kích thích và hỗ trợ hồi phục các tế bào da.
4. Uống đủ nước
Ngoài nước lọc bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây để tăng cường hàm lượng vitamin.
5. Chống nắng
Vào mùa hè, bạn nên bảo vệ da kĩ càng trước tia tử ngoại để tránh các vết thâm, nám hoặc tàn nhang xuất hiện.
6. Chế độ dinh dưỡng
Không nên ăn các thực phẩm có tính cay nóng, lạnh, tính hàn, nhiều dầu, kiêng đồ chua, mặn nên ăn các thực phẩm có chứa magiê, và vitamin nhóm B.
7. Ngủ đủ giấc
Nên ngủ đúng giờ, không thức quá khuya
gây rối loạn đồng hồ sinh học, mụn trứng cá, quầng thâm mắt, có hại cho da.
8. Trị mụn
Mặt nạ lô hội (nha đam) là tốt nhất cho bạn trong giai đoạn này. Lấy nhựa lô hội thoa đều lên mặt, đợi tới khi khô thì rửa mặt lại hoặc uống nước ép lá lô hội mỗi ngày.
Theo aFamily