Đậu đen

3 loại hạt màu đen là "tam bảo" của phụ nữ: Dưỡng da, giúp già chậm, cân bằng nội tiết tố

Chưa cần đến món đắt đỏ hay hiếm có khó tìm, một số thực phẩm quen thuộc nếu biết dùng đúng cách cũng có thể giúp chị em già chậm, khỏe đẹp hơn.

Trời nắng nóng, đậu đen bỗng thành “thần dược”: Hỗ trợ 4 bệnh mãn tính ai cũng nên biết

Giữa những ngày nắng nóng oi bức, đậu đen bất ngờ được “gọi tên” như một thực phẩm vàng cho sức khỏe, đặc biệt với người mắc bệnh mãn tính nếu biết sử dụng đúng cách và khoa học.

Đậu đen rất bổ nhưng ăn kiểu này lại phản tác dụng

Một số sai lầm khi ăn đậu đen khiến bạn không tận dụng hết lợi ích tuyệt vời của loại thực phẩm bổ dưỡng này, thậm chí phản tác dụng.

3 không khi uống nước đậu đen mùa hè

Đậu đen không chỉ có thể nấu thành chè, hoặc cháo mà còn có thể rang chín và nấu thành nước đậu đen, rất tốt cho sức khỏe.

Đậu đen tốt nhưng 'đại kỵ' với 4 nhóm người này

Đậu đen là thực phẩm quen thuộc được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng ăn được đậu đen.

Loại hạt mệnh danh “chiến binh bổ thận”: Hầm với gà ác, táo đỏ dưỡng thận ích tinh, cường gân kiện cốt

Mặc dù rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên sử dụng loại hạt này.

Loại hạt Việt Nam có nhiều, được ví như 'vàng đen': Biết dùng lợi đủ đường, khỏe thận – tim, sạch mỡ máu

Loại hạt này có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe bởi nó chứa một lượng lớn protein, vitamin và các khoáng chất.

Nước đậu đen rất tốt nhưng uống bao nhiêu là đủ?

Nước đậu đen thường được dùng để làm mát cơ thể, nâng cao sức khỏe, tuy nhiên cần lưu ý về liều lượng sử dụng.

Nấu cơm cho thêm 1 loại hạt này giúp nồi cơm vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, không biết thì rất phí

Thi thoảng để những bữa cơm thêm phần thú vị, bạn có thể bổ sung thêm loại hạt này khi nấu cơm, giúp cơm vừa ngon miệng lại tốt hơn cho sức khỏe.

Ăn hạt màu đen giá rẻ này ngâm giấm khiến tiểu đường, mỡ máu, mỡ thừa, huyết áp cao đều “sợ”

Giấm trắng và đậu đen là hai thực phẩm quen thuộc. Khi kết hợp với nhau có thể mang tới rất nhiều công dụng sức khỏe, làm đẹp ít ai ngờ tới.

Điều gì có thể xảy ra nếu uống nước đậu đen thay nước lọc?

Nước đậu đen rất nhiều giá trị dinh dưỡng, trong Đông y là vị thuốc vị ngọt, tính mát, vậy có nên uống nước đậu đen thay nước lọc?