Đoạn clip ghi lại động tác lòng ngóng của nam thanh niên lần đầu tập gym. Có lẽ vì chưa biết sử dụng máy móc trong phòng tập, nên người này có những hành động lóng ngóng.
Tập không đúng kĩ thuật, thanh niên nhanh chóng mất sức. Sau khi được một người khác giúp đỡ, anh này kéo xà được vài lần. Nhưng người bạn vừa bỏ tay ra, anh này đã bất ngờ đu lên cao.
Sau sự cố, nam thanh niên tỏ ra hốt hoảng và phải vỗ ngực để giữ bình tĩnh.
Thanh niên vỗ ngực liên hồi vì pha đu xà lần đầu đi gym
Hành động của nam chính khiến người xem "dở khóc dở cười". Có lẽ anh ta nên rủ thêm bạn hoặc thuê huấn luyện viên cá nhân để hướng dẫn tập gym đúng cách. Bởi tập sai không chỉ dẫn đến những sự cố hài hước như trên mà còn dễ gây chấn thương.