Độ tuổi nào cũng có những "khủng hoảng" riêng cần đối mặt. Với một người phụ nữ ở độ tuổi 45, đây là mốc thời gian được ví như một bước ngoặt. Ở tuổi 45, sự nghiệp và sức khỏe bắt đầu đi xuống, nhưng gánh nặng trên vai lại ngày một nặng nề hơn. Không chỉ cha mẹ già đi, con cái của họ cũng đang bước vào thời kỳ nổi loạn.
Vậy nên, nếu bạn vẫn nghĩ, một người phụ nữ tuổi 45 - đã có đầy đủ gia đình, tài chính vật chất không còn túng thiếu như những năm tuổi trẻ thì hãy thực sự nhìn lại tất cả những vấn đề kể trên, để thấy vô số việc phải làm mỗi ngày của họ.
Đủ loại khổ đau kéo theo, dù có trốn tránh thế nào cũng không thể tránh được. Chỉ bằng cách thay đổi góc nhìn và lối sống, cuộc đời mới có thể hạnh phúc và nhẹ nhàng hơn.
Và Minh Phương - người phụ nữ vừa bước sang tuổi 45 ở Hà Nội đã bắt đầu cuộc sống mới bằng cách tiết kiệm tiền một cách nghiêm túc, chăm sóc sức khỏe thật tốt và học cách buông những gì cần bỏ. Dưới đây là những lời chia sẻ của chị!
01: Tiết kiệm tiền một cách nghiêm túc
Thiên tài đầu tư Charlie Munger từng nói: "Tầm quan trọng của việc tiết kiệm tiền không phải là bạn cảm thấy hạnh phúc như thế nào khi có tiền, mà là bạn cảm thấy xấu hổ như thế nào khi không có tiền".
Tháng 7 năm ngoái, bố tôi nhập viện vì xuất huyết não. Tháng 9, con tôi bất ngờ đổ bệnh nặng. Ngày nào mở mắt ra tôi cũng thấy các loại chi phí từ bệnh viện. Chúng tôi còn phải trả tiền thế chấp mua nhà, mua ô tô, tiền học phí và sinh hoạt của con cùng vô vàn khoản chi phí lớn nhỏ khác ở nhà. Điều đó khiến cuộc sống gia đình tôi ngày càng căng thẳng.
Lúc này, tôi thực sự hiểu được ý nghĩa của việc tiết kiệm tiền. Dù tiền không phải là tất cả nhưng chắc chắn không thể nào sống mà không có tiền. Từ đó trở đi, tôi bắt đầu tiết kiệm tiền một cách nghiêm túc.
Tôi chân thành khuyên bạn, nếu bạn muốn tiết kiệm nhiều tiền hơn, đừng làm việc chăm chỉ mà hãy phát triển sự nghiệp thứ hai của riêng mình. Bất kể là việc gì, chỉ cần bạn nhớ phải có cho mình một công việc tay trái, ngoài công việc chính.
Quả thực, tiền tiết kiệm chính là tấm đệm an toàn tốt nhất. Người ta chỉ thực sự hiểu được ý nghĩa của câu này khi đến tuổi trung niên.
02: Giữ gìn sức khỏe thật tốt
Hãy giữ gìn sức khỏe sớm để có thể ít phải ghé tới bệnh viện nhất có thể. Đây thực sự là một chân lý!
Bằng cách kiên quyết đi ngủ sớm - dậy sớm, bạn không chỉ hình thành thói quen làm việc và nghỉ ngơi tốt mà còn có đủ năng lượng cũng như thể lực để làm nhiều việc hơn.
Đồng thời, hãy học cách quên những gì nên quên, và buông những gì cần bỏ.
Điều đó không chỉ giúp cảm xúc của bạn ổn định mà bạn còn có thể bình tĩnh đối mặt với những sóng gió, khó khăn của cuộc đời hơn.
Và quan trọng, khi tâm trạng tốt thì cơ thể của bạn, sức khỏe của bạn cũng sẽ tốt dần lên.
Đối với một người phụ nữ tuổi trung niên, việc bắt đầu chế độ chăm sóc sức khỏe từ trước sẽ thực sự giúp cô ấy đạt được nhiều mục tiêu.
03: Học cách thả lỏng và buông những gì cần bỏ
Đối với các bậc cha mẹ ở độ tuổi trung niên, một nửa khó khăn trong cuộc sống chính là không kiếm ra tiền và nửa còn lại chính là nỗi lo giáo dục con cái.
Trước khi con tôi bị bệnh năm ngoái, tôi lo lắng cho việc học của con mỗi ngày. Từ việc đăng ký các trường luyện thi, mua nhiều tài liệu bổ sung cho con cho tới cả việc giáo dục giới tính. Tôi thường nghĩ rằng những gì tôi cho con là đúng đắn và tốt nhất. Kết quả là con cái cảm thấy bị gò ép, không vui còn cha mẹ thì lo lắng. Mối quan hệ giữa 2 bên vì thế mà ngày càng trở nên căng thẳng.
Nhưng sau khi con không may mắc bệnh, tôi nhận ra rằng điều quan trọng hơn hết là trẻ em phải lớn lên hạnh phúc và khỏe mạnh.
Nhà tâm lý học trẻ em - Tiến sĩ Alison Gopnik đã từng nói: "Điều duy nhất mà các bậc cha mẹ nên làm là để hoa trở thành hoa, cây trở thành cây. Ý nghĩa của câu nói này là hãy giải phóng cho con, để chúng có thể phát triển và hoàn thiện bản thân mà không bị gò ép".
Là cha mẹ, việc mù quáng chạy theo xu hướng sẽ chỉ khiến con bạn chán nản và lo lắng. Chỉ cần cho con một không gian thoải mái, dễ chịu, đừng can thiệp quá nhiều, hãy là bến đỗ vững chắc và an toàn nhất phía sau con.
Nhà văn Balzac cũng nói: "Trong những cơn bão lớn của cuộc đời, chúng ta nên học hỏi người thuyền trưởng - vứt bỏ những hàng hóa nặng nề trong cơn bão để giảm bớt trọng lượng của con tàu".
Học cách buông bỏ, chú ý nhiều hơn đến sự phát triển bên trong của bản thân, ổn định cốt lõi của chính mình và cho con cái một không gian thoáng đãng. Đây là cách duy nhất để năng lượng gia đình ngày càng cao hơn.
Bởi, phụ nữ là phong thủy quan trọng nhất của một gia đình, ảnh hưởng to lớn đến sự thành bại tổng thể.