Chế độ tiết kiệm điện trong các thiết bị điện có thật sự hiệu quả hay không?

Chế độ Eco trong máy giặt, tivi, máy sấy, máy rửa bát... có thật sự tiết kiệm điện hay không, và nếu có thì tiết kiệm bao nhiêu phần trăm?