Ngày thai kỳ, bệnh thông thường cũng cần cảnh giác cao
Mang thai là khoảng thời gian đặc biệt nhạy cảm, các nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ có sự thay đổi rõ rệt, làm những bệnh vốn thường gặp nếu mắc phải khi mang thai có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Đặc biệt là những bệnh có khả năng bùng phát và lây lan trong mùa hè nóng ẩm như: cảm cúm, sởi, thủy đậu.
Cảm cúm
Với hệ miễn dịch mẫn cảm trong thai kỳ, mẹ rất dễ mắc bệnh cảm cúm với những biểu hiện như: sốt, ho, đau họng, ớn lạnh, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi… Tuy là bệnh thông thường nhưng nếu không được theo dõi và chăm sóc đúng cách, virus cúm có thể làm rối loạn quá trình trao đổi chất của mẹ bầu, gây nên những vấn đề nghiêm trọng như sảy thai, thai lưu, thai nhi bị dị tật…
Sởi
Đây là bệnh dịch do virus sởi gây nên, rất dễ gặp ở người bị suy giảm đề kháng như mẹ bầu. Mẹ sẽ xuất hiện các triệu chứng như sốt cao, sổ mũi, ho, mắt đỏ, rồi xuất hiện các nốt ban sởi ở đầu, cổ, thân mình và tay chân. Sởi có thể gây ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa của thai nhi, làm tăng nguy cơ bị sảy thai, thai chết lưu, đẻ non hoặc trẻ bị nhẹ cân.
Mẹ bầu cần thận trọng bởi sức đề kháng trong thai kỳ rất dễ lung lay trước vi khuẩn gây bệnh
Thủy đậu
Thủy đậu là bệnh truyền nhiễm cấp tính, do siêu vi Varicella Zoster Virus gây nên, với các triệu chứng sốt cao, mệt mỏi và đau nhức toàn thân, xuất hiện các nốt mụn nước nổi khắp người, đường kính từ 2-5mm, gây ngứa ngáy. Mẹ bầu bị thủy đậu thì bé sinh ra có thể gặp phải những bất thường về thần kinh, tiêu hóa, mắt và các chi. Không chỉ bé, mẹ cũng có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như: viêm phổi, tổn thương hệ thần kinh, thậm chí dẫn đến tử vong.
Biện pháp giúp mẹ bầu khỏe mạnh đón bé yêu chào đời
Ngoài cảm cúm, sởi, thủy đậu vẫn còn rất nhiều những căn bệnh tưởng thông thường khác nhưng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả mẹ và bé. Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và mầm sống bên trong, các mẹ nên trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để chủ động phòng tránh bệnh. Dưới đây là những biện pháp tuyệt vời để mẹ bầu có được một thai kỳ khỏe mạnh và an toàn.
Tiêm phòng vaccine trước và trong khi mang thai
Cả giai đoạn trước và trong khi mang thai, các bà mẹ tương lai cần thực hiện chủng ngừa đầy đủ, nhằm tạo sức đề kháng cho mẹ và bé, giúp phòng tránh được nhiều bệnh nguy hiểm. Việc tiêm chủng cho mẹ bầu cũng sẽ giúp tạo miễn dịch thụ động cho bé sau khi chào đời. Thuận tiện nhất, mẹ bầu nên tìm hiểu ở các trung tâm tiêm chủng uy tín để được tư vấn chi tiết về lịch tiêm phòng.
Chế độ dinh dưỡng cân bằng
Mẹ bầu cần bổ sung các thực phẩm có tác dụng tăng cường sức đề kháng như: thực phẩm giàu protein (trứng, sữa, ngũ cốc nguyên chất…), sắt (thịt, cá, các loại rau màu xanh…), kẽm (thịt, hải sản), vitamin A (trứng, sữa, rau dền, các loại củ quả có màu vàng và đỏ…), vitamin C (có nhiều trong các quả chín, đặc biệt là bưởi, cam, chanh, xoài…). Hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ chiên rán, đồ đóng hộp, tránh các sản phẩm nhiều dầu mỡ, đường hóa học, chất bảo quản…
Thói quen sinh hoạt điều độ, thư giãn và nghỉ ngơi hợp lý
Duy trì những thói quen tốt trong thai kỳ như: coi trọng giấc ngủ, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý, kiểm soát cân nặng, điều hòa cảm xúc và tâm trạng, duy trì môi trường sống hài hòa… Ngoài ra, mẹ bầu cần dành nhiều thời gian để thư giãn bằng các hoạt động như: thiền, yoga, nghe nhạc… để tránh căng thẳng, gây ảnh hưởng xấu đến bé.
Vệ sinh đúng cách và chăm sóc đề kháng da
Những căn bệnh cảm cúm, sởi, thủy đậu nói trên dễ dàng lây lan qua đường hô hấp và các tiếp xúc thông thường. Chính vì vậy, vệ sinh tốt cho cơ thể là lời khuyên mẹ cần áp dụng để bảo vệ bản thân, bắt đầu bằng việc chăm sóc đề kháng da – hàng rào đầu tiên trong hệ miễn dịch có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh.
Bên cạnh dinh dưỡng hợp lý và duy trì lối sống lành mạnh, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý chăm sóc đề kháng da
Việc sử dụng một sản phầm sữa tắm phù hợp, có khả năng kết hợp cùng đề kháng da để tiêu diệt vi khuẩn cũng như không làm tổn hại đến đề kháng da tự nhiên là điều mẹ cần ưu tiên thực hiện. Sữa tắm Lifebuoy mới với công thức ion bạc+ sẽ là trợ thủ đắc lực của mẹ bầu, kết hợp với đề kháng da để bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây bệnh tốt hơn, từ đó giúp hệ miễn dịch có thể hoạt động hiệu quả và bền bỉ trong suốt thai kỳ.
Sữa tắm Lifebuoy mới với công thức ion bạc+ (gồm ion bạc, Thymol và Terpineol) có khả năng kết hợp với đề kháng da – một chức năng đặc biệt của hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn tốt hơn và được chứng minh không phá vỡ cấu trúc đề kháng da khi sử dụng lâu dài.
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày cùng với Lifebuoy chính là cách để bảo vệ tối ưu cho đề kháng da và sức khỏe của cả gia đình. Hiện sản phẩm được phân phối bởi Công ty Unilever Việt Nam (Số 156 Nguyễn Lương Bằng, phường Tân Phú, quận 7, thành phố Hồ Chí Minh).
Trải nghiệm sản phẩm tại: http://bit.ly/Lifebuoysachkhuan