cải kale

Tạp chí Mỹ đánh giá đây là loại rau tốt nhất thế giới, Việt Nam trồng nhiều, hái đến đâu bán hết đến đấy

Loại rau này rất bổ dưỡng, giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin K và beta-carotene. Tin vui là Việt Nam trồng nhiều nơi, có nơi đắt hàng đến mức hái đến đâu bán hết đến đấy.

Mỹ đánh giá "rau tốt nhất thế giới" hóa ra là rau quen thuộc, các bà nội trợ mê tít

Loại rau quen thuộc họ cải này là một siêu thực phẩm, cung nguồn năng lượng tuyệt vời, chứa đầy chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.

Loại rau có hàm lượng canxi cao gấp đôi trứng sữa

Theo nghiên cứu 100g cải xoăn có khoảng 250mg canxi, giá trị gấp đôi sữa và gấp 5 lần trứng, loại rau này cực tốt cho sức khoẻ.

Những lợi ích tuyệt vời của cải kale đối với sức khỏe

Dưới đây là những tác dụng của cải kale bạn không nên bỏ qua.

Vườn cải cao 3m ở Đắk Lắk nhờ bí quyết đỉnh của mẹ trẻ, muốn hái phải bắc thang

Vườn cải kale của mẹ trẻ vươn cao như cây cau, xanh tươi và cho rau quanh năm.