Gạo lứt

1 loại nước uống vào buổi sáng tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng thận hiệu quả

1 loại nước uống vào buổi sáng tốt hơn ăn nhân sâm, tổ yến: Vừa hạ đường huyết, vừa dưỡng thận hiệu quả

Sống khỏe 2024-03-22T09:22:00

Nước gạo lứt không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giữ dáng mà còn ngăn ngừa sỏi thận, đái tháo đường và các bệnh khác.

5 thực phẩm màu đen là “vua bổ thận”, không ngờ đã rẻ còn dễ chế biến

5 thực phẩm màu đen là “vua bổ thận”, không ngờ đã rẻ còn dễ chế biến

Sống khỏe 2023-12-11T19:28:00

Mùa đông được xem là thời điểm quan trọng để bồi bổ, cải thiện sức khỏe của thận. Hãy tận dụng 5 thực phẩm màu đen này để thận khỏe mạnh hơn.

Cô gái về rẫy Bh.nong- nơi "chó ăn đá, gà ăn muối", tay trắng gây dựng nhà xưởng 600m2

Cô gái về rẫy Bh.nong- nơi "chó ăn đá, gà ăn muối", tay trắng gây dựng nhà xưởng 600m2

Nhịp sống mới 2022-10-17T10:25:00

Trước khi trở thành founder của Gạo lứt rẫy Bh.nong, với mong muốn thoát nghèo, Minh Nga đã có 10 năm học tập, làm việc chăm chỉ trong lĩnh vực báo chí ở TP.HCM. Nhưng khi có công việc và cơ hội tại thành phố lớn, Nga lại quyết định quay về làng quê nghèo, nơi cô nghĩ sẽ chẳng bao giờ trở về, để thực hiện lý tưởng “mang hương rừng ra phố”.

Chọn ăn loại gạo nào tốt nhất cho sức khỏe?

Chọn ăn loại gạo nào tốt nhất cho sức khỏe?

Sống khỏe 2022-09-21T16:20:29

Có rất nhiều loại gạo khác nhau và cũng có rất nhiều lời đồn đoán khác nhau về loại gạo nào là tốt nhất cho sức khỏe. Dưới đây là 4 loại gạo phổ biến nhất và giá trị sức khoẻ của từng loại.

Chuyên gia Vũ Thế Thành: Đâu cần phải băn khoăn vì arsenic trong gạo lứt

Chuyên gia Vũ Thế Thành: Đâu cần phải băn khoăn vì arsenic trong gạo lứt

Sống khỏe 2022-07-03T11:12:00

Theo con số của FDA, arsenic trong gạo dao động từ 57,7-124 ppb, với gạo lức ở mức 160 ppb (chỉ tính arsenic vô cơ). Gạo lứt có nhiều arsenic hơn gạo trắng vì còn cám.

5 thay đổi không ngờ sau 7 ngày uống nước đậu đen rang gạo lứt

5 thay đổi không ngờ sau 7 ngày uống nước đậu đen rang gạo lứt

Sống khỏe 2022-07-01T15:26:00

Uống nước đậu đen đã lâu, đảm bảo bạn chưa biết đến một cách giảm cân bất bại từ đậu đen đó là: Đậu đen kết hợp với gạo lứt.

4 loại thực phẩm khi mọc mầm là "thần dược" cho sức khỏe

4 loại thực phẩm khi mọc mầm là "thần dược" cho sức khỏe
Đời sống 2022-06-25T09:06:00

Với một số loại thực phẩm, thời điểm chúng mọc mầm chính là lúc các chất dinh dưỡng dự trữ được kích hoạt và trở nên rất dễ hấp thụ cho cơ thể.

5 món ăn bài, thuốc giải nhiệt mùa nắng nóng

5 món ăn bài, thuốc giải nhiệt mùa nắng nóng

Sống khỏe 2022-05-15T19:56:23

Vào những ngày trời nóng bức, oi ả, cơ thể bị mất nhiều nước, bên cạnh việc bổ sung nước cho cơ thể, bạn cũng có thể thưởng thức những món ăn bài thuốc giải nhiệt, sinh tân, giải độc, rất tốt cho sức khỏe mùa nắng nóng.

10 lý do nên ăn gạo lứt thay gạo trắng

10 lý do nên ăn gạo lứt thay gạo trắng

Sống khỏe 2022-03-11T07:32:00

Mặc dù gạo trắng dễ ăn hơn gạo lứt, song gạo lứt vẫn là sự lựa chọn hàng đầu về mặt dinh dưỡng và lợi ích về mặt sức khỏe dành cho bạn.

Chồng "sợ mất mật" vì nồi cơm điện trào chất lỏng màu đỏ, hỏi vợ mới biết sự thật oái ăm

Chồng "sợ mất mật" vì nồi cơm điện trào chất lỏng màu đỏ, hỏi vợ mới biết sự thật oái ăm

Đời sống 2022-01-22T15:30:00

Thấy cảnh tượng đáng sợ này, người đàn ông hốt hoảng đi tìm vợ để hỏi thăm vì sợ chuyện chẳng lành.

Có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng?

Có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng?

Sống khỏe 2021-11-07T14:20:05

Gạo lứt là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và chất xơ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nên ăn gạo lứt thay gạo trắng hay không chúng ta cần phải cân nhắc.

10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt

10 tác dụng tuyệt vời của gạo lứt

Sống khỏe 2020-05-30T19:37:00

Gạo lứt là một trong những loại ngũ cốc mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch...

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại