cá trích

Bất ngờ với loại cá giàu omega-3 ngang cá hồi nhưng nhiều người Việt bỏ qua

Ít ai biết loại cá nhỏ bé, có giá rất bình dân này lại chứa nhiều omega-3 đến vậy.

3 loài cá quen thuộc với người Việt tốt hơn cả cá hồi

Nghiên cứu mới dẫn đầu bởi Đại học Cambridge (Anh) cho thấy một số loài cá hết sức "bình dân" lại đem lại lợi ích sức khỏe rất lớn.

Loại cá nhiều omega 3 hơn cá hồi, chăm ăn giúp hạ huyết áp, khỏe tim: Có giá rẻ bèo tại chợ Việt

Loại cá nhỏ bé này không chỉ gây bất ngờ về hàm lượng omega-3 mà còn gây ngạc nhiên vì có thể hạ huyết áp.

Hiện tượng lạ: Đàn cá hàng trăm con thi nhau "rúc" vào bờ, dân mạng ai cũng tò mò về nguyên nhân

Bên cạnh đó, cư dân mạng còn rủ nhau làm việc này...

Ảnh: Cá trích mắc dày lưới, ngư dân Hà Tĩnh gỡ mỏi tay

Liên tiếp những ngày qua, ngư dân Hà Tĩnh ra khơi thả lưới cá trích mắc dày đặc, thu về hàng triệu đồng chỉ sau một đêm.

Selen - nguyên tố hiếm giúp ngăn ngừa ung thư: Có trong nhiều thực phẩm của người Việt

Theo TS.BS Nguyễn Khánh Hòa - ĐH Alberta, Canada, ở Việt Nam, người bình thường chỉ cần ăn uống đầy đủ, chú trọng 1 số loại thực phẩm giàu Selen như đậu, cá, tôm là đủ.

Muốn ngăn ngừa ung thư gan, chịu khó ăn nhiều thực phẩm này

Bên cạnh những công dụng như bổ mắt, phát triển trí não, tốt cho tim mạch…cá trích còn được chứng minh là thực phẩm ngăn ngừa ung thư gan hiệu quả.

10 món ăn đầu năm may mắn cả năm

Cá, quả lựu, bánh mỳ bắp đều được coi là những thực phẩm đem tới sức khỏe, tiền tài, may mắn cho bạn.

Chống đãng trí bằng 4 bí quyết đơn giản

Chế độ dinh dưỡng có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa chứng suy giảm trí nhớ ở mỗi người. Bởi vậy, trong chế độ ăn uống hàng ngày chúng ta cần chú ý bổ sung đủ các nguồn dinh dưỡng sau.