bí quyết sống

Có 1 kiểu ăn uống khiến "tuổi thọ ngắn" và gây bệnh tim mạch mà người Nhật tránh xa nhưng người Việt lại dễ phạm phải

Thật ra, bí quyết sống thọ, phòng bệnh tim mạch của người Nhật chỉ bao gồm 2 từ đơn giản đó là: Ăn nhạt.

5 thói quen đơn giản của cặp vợ chồng sống thọ hơn 115 tuổi

Những thói quen vô cùng đơn giản được cho là bí quyết trường thọ của cặp vợ chồng trăm tuổi ở Trung Quốc.

Cặp vợ chồng có 9 người con, sống thọ hơn 115 tuổi nhờ 3 thói quen đơn giản, không phải tập thể dục

3 thói quen đơn giản này chính là bí quyết trường thọ của cặp vợ chồng trăm tuổi ở Trung Quốc.

Đại học Harvard mất 80 năm khám phá bí quyết sống lâu liên quan đến 3 việc cần làm được

Trong nghiên cứu này, bí quyết sống lâu không phải là một cơ thể cường tráng như nhiều người nghĩ. Điều mà mọi người cần là làm được 3 việc sau đây.

Về xem bí quyết sống lâu trên 100 tuổi ở vùng đất được mệnh danh là “xã trường thọ”

Trên dải đất hình chữ S, hiếm có nơi nào lại nhận được nhiều lụa do Chủ tịch Nước trao tặng cho người thọ hơn 100 tuổi như ở "làng trường thọ".

5 bí quyết giúp điều chỉnh trạng thái cuộc sống, làm được mới đủ đầy hạnh phúc, xua tan cảm xúc tiêu cực

Hãy buông bỏ mọi thứ trước khi đi ngủ và thức dậy để “tái sinh”. Cho dù thế giới có bao nhiêu rắc rối, chúng ta cũng phải có khả năng tự chữa lành.

Sở hữu 3 đặc điểm này là dấu hiệu của người có vận mệnh tốt, có thể biến nguy thành an, giữ được may mắn trong năm mới: Bạn có nằm trong số này?

Bạn không được lựa chọn hoàn cảnh sinh ra. Nhưng bạn hoàn toàn có thể thay đổi vận mệnh và phước đức của mình. Người có 3 đặc điểm dưới đây báo hiệu một năm mới hưởng phước lành, ngồi không cũng có quý nhân phù trợ.

Người tránh được 4 sai lầm hại thân này, năm mới nhất định "lên hương": Tính cách quyết định vận mệnh 365 ngày tiếp theo của bạn

Nhà triết học Hy Lạp cổ đại Helikraft từng nói 'tính cách quyết định vận mệnh', con người ai cũng có tính tốt và tính xấu. Đối với người làm nên nghiệp lớn, nhân cách tốt giúp đạt được vinh hoa trong sự nghiệp và cuộc sống, trong khi nhân cách xấu có thể hủy hoại cả cuộc đời.

Bí quyết sống thọ 118 tuổi của cụ bà người Pháp đó là 'không bao giờ ngồi ăn một mình'

Theo cụ bà, bí quyết sống thọ thực ra không có gì khó, tất cả đều gói gọn trong 3 thói quen khi ăn nhưng không phải ai cũng biết.

Từ những bước nhỏ mỗi ngày có thể mang đến thay đổi lớn trong lối sống

Đây là một cách thực tế để bạn có thể thay đổi thói quen hàng ngày!

2 điều ‘đại kỵ’ phải tránh: Một, dùng miệng để can thiệp vào cuộc sống của người khác; hai là, dùng bộ não của người khác để suy nghĩ về cuộc sống của chính bạn

Trên mạng có người đặt ra một chủ đề như này: 'Những lời khuyên tối giản nhất về cuộc sống?'