bấm huyệt

Bấm 6 huyệt giúp ngủ ngon và nhận nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe

Bấm 6 huyệt giúp ngủ ngon và nhận nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe

Sống khỏe 2023-10-18T20:34:00

Nhiều người gặp các vấn đề sức khỏe với xương khớp và tình trạng hô hấp do thời tiết chuyển mùa khiến khó ngủ, ăn không ngon miệng.

Xoa bóp để tăng cường 'bản lĩnh đàn ông'

Xoa bóp để tăng cường 'bản lĩnh đàn ông'

Sống khỏe 2021-04-08T21:37:00

Ngoài dùng thuốc, châm cứu, y học cổ truyền còn có phương thức độc đáo đó là xoa bóp, bấm huyệt giúp tăng cường “bản lĩnh đàn ông'.

2 "diệu pháp" giúp dương khí dồi dào, bổ thận, ích tinh: Tốt cho cả người trẻ và cao tuổi

2 "diệu pháp" giúp dương khí dồi dào, bổ thận, ích tinh: Tốt cho cả người trẻ và cao tuổi

Sống khỏe 2021-02-12T20:36:00

Đây là 2 giải pháp đơn giản nhưng cực kỳ có lợi cho sức khỏe tổng thể, tốt cho cả nam và nữ, cả người trẻ và người già, bổ thận, ích tinh, tăng dương khí, thực hiện đơn giản.

Hãy cẩn thận khi bấm 4 huyệt vị này: Bấm sai không chỉ gây hại mà còn có thể bị hôn mê

Hãy cẩn thận khi bấm 4 huyệt vị này: Bấm sai không chỉ gây hại mà còn có thể bị hôn mê

Sống khỏe 2020-12-29T20:36:00

Bấm huyệt là việc rất tốt mà Đông y từ cổ chí kim đều khuyên bạn nên làm. Nhưng phải bấm đúng mới chữa được bệnh, bấm sai có thể gây họa.

BS Đông y hướng dẫn cách tác động 5 vị trí trên khuôn mặt: Ngũ tạng khỏe mạnh, bệnh tật tiêu tan

BS Đông y hướng dẫn cách tác động 5 vị trí trên khuôn mặt: Ngũ tạng khỏe mạnh, bệnh tật tiêu tan

Sống khỏe 2020-11-23T12:36:00

Đông y cho rằng, 5 bộ phận trên khuôn mặt là đại diện cho 5 cơ quan nội tạng trong cơ thể. Biết kéo giãn, day bấm, tác động trên khuôn mặt có thể chăm sóc ngũ tạng rất tốt.

Xoa thân bổ thận – Bí quyết dưỡng thận tráng dương nổi tiếng Đông y đơn giản mà hiệu quả

Xoa thân bổ thận – Bí quyết dưỡng thận tráng dương nổi tiếng Đông y đơn giản mà hiệu quả

Sống khỏe 2019-11-22T19:17:00

Thận khỏe hay yếu đều tác động tới sức khỏe tổng thể của con người. Do đó, việc chăm sóc thận hàng ngày phải nên là một nhiệm vụ quan trọng của bạn. Đây là bí quyết tuyệt vời.

Làm thêm 4 việc trước khi đi ngủ: Đặt lưng xuống giường là ngủ, cả đời khỏe mạnh

Làm thêm 4 việc trước khi đi ngủ: Đặt lưng xuống giường là ngủ, cả đời khỏe mạnh
Sống khỏe 2019-11-10T20:36:00

Các danh y xưa nói rằng, một tiếng đầu giấc ngủ ngủ tốt cũng có giá trị tương đương như nửa đêm bạn ngủ vậy. Điều này quan trọng cho sức khỏe hơn cả việc ăn uống.

Liệu pháp dễ áp dụng và hiệu quả giúp giảm tác dụng phụ ở bệnh nhân ung thư cổ tử cung

Liệu pháp dễ áp dụng và hiệu quả giúp giảm tác dụng phụ ở bệnh nhân ung thư cổ tử cung

Sống khỏe 2019-10-17T11:15:00

Nhóm nghiên cứu nói rằng những phương pháp trị liệu này dễ áp dụng và có hiệu quả lâm sàng đáng kể.

Xoa bóp bấm huyệt trị liệt mặt do lạnh

Xoa bóp bấm huyệt trị liệt mặt do lạnh

Sống khỏe 2019-04-16T14:14:25

Hầu hết nguyên nhân của bệnh liệt mặt hay còn gọi là liệt dây thần kinh số 7 đều do lạnh. Đông y gọi là bệnh “khẩu nhãn oa tà” có nghĩa là miệng mắt méo lệch.

Xoa bóp bấm huyệt, dưỡng sinh hỗ trợ chữa suy giảm thị lực và lão hóa mắt

Xoa bóp bấm huyệt, dưỡng sinh hỗ trợ chữa suy giảm thị lực và lão hóa mắt

Sống khỏe 2019-04-01T22:43:19

Theo y học cổ truyền, nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm thị lực và sớm lão hóa mắt là do can thận âm hư, can khí uất kết, huyết hư không nuôi dưỡng được đầy đủ. Y học cổ truyền thường sử dụng phương pháp xoa bóp bấm huyệt kết hợp luyện tập dưỡng sinh để cải thiện thị lực và làm chậm tiến trình lão hóa mắt.

Thư giãn với… xoa nhẹ vùng đầu

Thư giãn với… xoa nhẹ vùng đầu

Sống khỏe 2019-02-08T13:37:00

Những động tác xoa bóp - bấm huyệt vùng này có thể giúp giảm căng thẳng sau những chuỗi ngày vất vả mưu sinh, để dịp tết thực sự thư giãn...

Xoa bóp, bấm huyệt không đúng cách gây tổn hại cho sức khỏe

Xoa bóp, bấm huyệt không đúng cách gây tổn hại cho sức khỏe

Sống khỏe 2018-09-24T18:32:00

Xoa bóp, bấm huyệt là một phương pháp chuyên ngành vật lý trị liệu có từ ngàn năm. Xoa bóp nhằm phục hồi sức khỏe sau một ngày làm việc mệt nhọc hoặc phục hồi bệnh lý. Đối với những người bị mệt mỏi cơ bắp, tay chân bải hoải, nhức mỏi, đau đầu, đau lưng, căng thẳng trí óc...

Xem tiếp

Tâm điểm

Báo lỗi cho Soha

*Vui lòng nhập đủ thông tin email hoặc số điện thoại