bấm huyệt

Chạm vào 5 bộ phận này trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn

Ấn vào một số huyệt đạo này trên cơ thể sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Bạn chỉ cần vài phút thực hiện trước khi đi ngủ.

Mỗi người có 8 công tắc bật “chế độ tuổi thọ cao”, xoa bóp chúng thường xuyên để vừa khỏe lại trẻ lâu

Bí quyết để khỏe mạnh hơn, kéo dài tuổi thọ đôi khi nằm ngay trên cơ thể nhưng không phải ai cũng biết tận dụng.

4 'siêu huyệt' nên xoa ấn hàng ngày để xua tan bách bệnh, nâng cao sức khỏe

Xoa bóp, bấm huyệt không chỉ hỗ trợ điều trị mà còn có tác dụng phòng ngừa nhiều loại bệnh tật, tăng cường sức khỏe.

Bấm 6 huyệt giúp ngủ ngon và nhận nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe

Nhiều người gặp các vấn đề sức khỏe với xương khớp và tình trạng hô hấp do thời tiết chuyển mùa khiến khó ngủ, ăn không ngon miệng.

Xoa bóp để tăng cường 'bản lĩnh đàn ông'

Ngoài dùng thuốc, châm cứu, y học cổ truyền còn có phương thức độc đáo đó là xoa bóp, bấm huyệt giúp tăng cường “bản lĩnh đàn ông'.

2 "diệu pháp" giúp dương khí dồi dào, bổ thận, ích tinh: Tốt cho cả người trẻ và cao tuổi

Đây là 2 giải pháp đơn giản nhưng cực kỳ có lợi cho sức khỏe tổng thể, tốt cho cả nam và nữ, cả người trẻ và người già, bổ thận, ích tinh, tăng dương khí, thực hiện đơn giản.

BS Đông y hướng dẫn cách tác động 5 vị trí trên khuôn mặt: Ngũ tạng khỏe mạnh, bệnh tật tiêu tan

Đông y cho rằng, 5 bộ phận trên khuôn mặt là đại diện cho 5 cơ quan nội tạng trong cơ thể. Biết kéo giãn, day bấm, tác động trên khuôn mặt có thể chăm sóc ngũ tạng rất tốt.

Xoa thân bổ thận – Bí quyết dưỡng thận tráng dương nổi tiếng Đông y đơn giản mà hiệu quả

Thận khỏe hay yếu đều tác động tới sức khỏe tổng thể của con người. Do đó, việc chăm sóc thận hàng ngày phải nên là một nhiệm vụ quan trọng của bạn. Đây là bí quyết tuyệt vời.

Làm thêm 4 việc trước khi đi ngủ: Đặt lưng xuống giường là ngủ, cả đời khỏe mạnh

Các danh y xưa nói rằng, một tiếng đầu giấc ngủ ngủ tốt cũng có giá trị tương đương như nửa đêm bạn ngủ vậy. Điều này quan trọng cho sức khỏe hơn cả việc ăn uống.

Liệu pháp dễ áp dụng và hiệu quả giúp giảm tác dụng phụ ở bệnh nhân ung thư cổ tử cung

Nhóm nghiên cứu nói rằng những phương pháp trị liệu này dễ áp dụng và có hiệu quả lâm sàng đáng kể.

Xoa bóp bấm huyệt trị liệt mặt do lạnh

Hầu hết nguyên nhân của bệnh liệt mặt hay còn gọi là liệt dây thần kinh số 7 đều do lạnh. Đông y gọi là bệnh “khẩu nhãn oa tà” có nghĩa là miệng mắt méo lệch.