ăn tết khoẻ

7 mẹo thiết thực giúp bạn giảm cân sau Tết

7 lời khuyên dưới đây có thể giúp gia đình bạn kiên định với quyết tâm giảm cân, duy trì thể trạng khỏe mạnh trước vô số thức ăn ngon ngày Tết.

Dưa muối, cà muối, kim chi... vừa ngon vừa giải ngấy nhưng chuyên gia chỉ ra 3 điểm nguy hại khi ăn món này ngày Tết

Mấy ngày Tết nhà ai cũng làm cơm thắp hương nên chắc chắn sẽ không thể thiếu sự xuất hiện của những món ăn giải ngấy như dưa muối, cà muối, kim chi... Đây không chỉ là một nét đặc trưng ngày Tết mà còn là "cứu tinh" giải ngấy sau những món ăn có quá nhiều dầu mỡ, thịt thà.

Những thức uống trị chứng đầy hơi, chướng bụng ngày Tết

Ngày Tết là thời điểm chúng ta thường ăn nhiều thực phẩm có chứa chất đạm và dầu mỡ. Vì thế, bổ sung vào cơ thể những thức uống giải nhiệt là cách để bạn giữ gìn sức khỏe tốt nhất trong những ngày này.

8 sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh dịp Tết

Ngày nay, tủ lạnh đã trở thành vật dụng không thể thiếu trong mỗi gia đình. Vào những dịp lễ, Tết thì nó lại càng được phát huy tối đa tác dụng của mình.

Làm thế nào “chữa cháy” khi nêm nếm hỏng trong bữa cơm Tết?

Dưới đây là những phương pháp hiệu quả để “sửa sai” nếu chẳng may nêm nếm hỏng khi nấu nướng ngày Tết.

Tết ăn nhiều đồ dầu mỡ, nhất định phải uống thêm những loại nước này để khỏe ruột, da hồng rạng rỡ

Đồ chiên rán không chỉ làm tăng gánh nặng tiêu hóa đường ruột mà còn làm hại lớp collagen trên da.

Ăn Tết ngon mà vẫn có eo thon nhờ 9 loại thực phẩm “đốt cháy” mỡ bụng

Ăn Tết vui nhưng không bị tăng cân, tích tụ mỡ bụng là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ.

Món canh vị đắng tượng trưng cho phúc lộc có giá sức khoẻ ít ai biết

Canh khổ qua món ăn đặc trưng cho ngày Tết miền Nam, ngoài ý nghĩa mang đến phúc lộc còn có lợi ích sức khoẻ cực lớn.

Lưu ý khi ăn 7 loại hạt quen thuộc ngày Tết để không bị tăng cân, khó chịu đường tiêu hóa

Hạt bí, hướng dương, hạt dẻ cười... là những thứ không thể thiếu trong những ngày Tết. Tuy nhiên, ăn chúng thế nào để không gây hại sức khỏe thì lại là điều ít ai biết.

Nên ăn gì trước khi uống rượu, bia?

Ăn gì trước khi uống rượu, bia là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Sự thật về miếng bánh chưng

Nhiều người luôn băn khoăn, Tết không ăn cơm trắng, chỉ ăn chút bánh chưng, kiêng không ăn thịt trong bánh chưng mà vẫn tăng cân. Vì sao vậy?