ăn sấng

Cơ thể thay đổi ra sao nếu bỏ bữa sáng?

Nhiều chuyên gia cho rằng cơ thể rơi vào trạng thái trống năng lượng sau đêm dài và rất dễ tổn thương nếu bạn bỏ bữa sáng hoặc ăn quá muộn.

1,1 triệu lượt thích cho clip 2 cha con ăn sáng cùng nhau, hé lộ một kiểu giáo dục mới khiến nhiều phụ huynh phải tự soi lại mình

Một bữa ăn sáng tuy nhỏ nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ.

Ăn bữa sáng lúc mấy giờ chuẩn nhất?

Thời điểm ăn sáng cũng có thể quyết định đến tuổi thọ của bạn.

Đã đến lúc TỰ CỨU lấy mạch máu bằng cách tuyệt đối KHÔNG ăn sáng theo 4 kiểu này!

Đừng tưởng rằng ăn sáng ra sao chỉ tác động đến dạ dày, mạch máu khỏe hay không cũng phụ thuộc rất nhiều vào bữa đầu tiên trong ngày.

Tại sao không nên ăn cháo vào bữa sáng? Bác sĩ khuyên kiêng cả 3 loại thực phẩm này

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhiều người biết tầm quan trọng của bữa sáng, nhưng có thể họ không biết cách chọn thực phẩm phù hợp để đảm bảo sức khỏe.

Đã đến lúc TỰ CỨU não bộ bằng cách bỏ ngay 5 kiểu ăn sáng nhiều người Việt "mê tít" vì vừa ngon vừa tiện

Cứ ăn sáng thế này trong thời gian dài, đừng hỏi tại sao bạn cứ "nhớ nhớ quên quên", não bộ nhanh già và mắc ung thư lúc nào không biết.

Biến bữa sáng thành "giờ vàng" nuôi dưỡng tim bằng cách ăn 6 thực phẩm này trước 9 giờ

Vào mùa lạnh, chúng ta càng cần phải chú ý đến chăm sóc và bảo vệ trái tim. Dùng bữa sáng với những thực phẩm tốt cho tim, giàu dinh dưỡng chính là cách đơn giản nhất.

Bữa sáng là "thời điểm vàng" dưỡng thận nếu biết ăn 5 thứ: Chợ Việt không bao giờ thiếu!

Những người có thận khỏe thường ăn 5 thực phẩm này vào bữa sáng. Muốn dưỡng thận thì nên học theo.

4 điều "đại kỵ" trong bữa sáng, phá sức khoẻ chẳng kém gì nhịn ăn sáng nhưng nhiều người biết sai cũng không chịu bỏ

Nhiều người không hề biết có những kiểu ăn sáng sai lầm gây hại cho cơ thể chẳng kém gì nhịn bữa sáng.

Người ăn bánh bao thường xuyên vào bữa sáng, cơ thể có thể xuất hiện thay đổi này

Bánh bao là bữa sáng tiện lợi, nhanh gọn của nhiều người. Nhưng thường xuyên ăn sáng bằng bánh bao, cơ thể có những thay đổi nào?

Đói đến mấy cũng đừng ăn sáng 4 kiểu này, "tàn phá" mạch máu cực nhanh: Nhiều người Việt vẫn làm mỗi ngày

Ăn sáng sai cách không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn khiến cơ thể “già” nhanh hơn.