ăn sấng

Bữa sáng tưởng lành mạnh nhưng lại là cái "bẫy" khiến bạn tăng cân: 3 món quen thuộc nhiều người Việt ăn mỗi ngày

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có một số món ăn sáng khá phổ biến nhưng dễ khiến cân nặng tăng lên nếu dùng thường xuyên, đặc biệt khi ăn trong trạng thái bụng đói.

4 món ăn sáng càng ăn càng phá thận, có món quen thuộc với nhiều gia đình

Người Việt đang tiêu thụ gần gấp đôi lượng muối khuyến nghị, gây áp lực lớn lên thận, trong đó có nhiều món ăn quen thuộc trong bữa sáng.

Bác sĩ ngày nào cũng ăn sáng như ăn tối, cơ thể bỗng thay đổi bất ngờ

Mới đây, một bác sĩ tiết lộ 1 thay đổi bất ngờ mà ông nhận thấy sau khi ăn sáng giống như ăn tối.

4 món "vạn người mê" nên được LOẠI BỎ khỏi thực đơn bữa sáng trước khi… quá muộn

Đừng tưởng chỉ bỏ ăn sáng mới hại. Nếu còn tiếp tục ăn 4 món này trong bữa sáng thì sớm muộn đủ loại bệnh tật cũng tìm đến bạn.

Ăn sáng bằng món này vừa rẻ, dễ làm lại tốt cho gan

Nói đến ăn sáng, đa số chúng ta hay lựa chọn cơm, bún, phở, bánh mỳ, nhưng nấu các món từ món dân dã này sẽ là bữa ăn sáng tuyệt vời.

Bức ảnh ăn sáng khiến cư dân mạng tranh cãi: Nhìn môi đứa trẻ đi bố mẹ ơi, đang có vấn đề kìa!

Nhiều người để lại bình luận gay gắt dưới bức ảnh.

Cơ thể thay đổi ra sao nếu bỏ bữa sáng?

Nhiều chuyên gia cho rằng cơ thể rơi vào trạng thái trống năng lượng sau đêm dài và rất dễ tổn thương nếu bạn bỏ bữa sáng hoặc ăn quá muộn.

1,1 triệu lượt thích cho clip 2 cha con ăn sáng cùng nhau, hé lộ một kiểu giáo dục mới khiến nhiều phụ huynh phải tự soi lại mình

Một bữa ăn sáng tuy nhỏ nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ.

Ăn bữa sáng lúc mấy giờ chuẩn nhất?

Thời điểm ăn sáng cũng có thể quyết định đến tuổi thọ của bạn.

Đã đến lúc TỰ CỨU lấy mạch máu bằng cách tuyệt đối KHÔNG ăn sáng theo 4 kiểu này!

Đừng tưởng rằng ăn sáng ra sao chỉ tác động đến dạ dày, mạch máu khỏe hay không cũng phụ thuộc rất nhiều vào bữa đầu tiên trong ngày.

Tại sao không nên ăn cháo vào bữa sáng? Bác sĩ khuyên kiêng cả 3 loại thực phẩm này

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhiều người biết tầm quan trọng của bữa sáng, nhưng có thể họ không biết cách chọn thực phẩm phù hợp để đảm bảo sức khỏe.