ăn cơm

Lời khuyên cho những gia đình dùng chiếu ngồi ăn cơm

Nhiều gia đình có thói quen trải chiếu trên nền nhà để ngồi ăn cơm. Cách ăn uống này tạo cảm giác gần gũi, thoải mái, nhưng cần lưu ý một số điều để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

5 thói quen khi ngồi ăn cơm cần bỏ ngay để tránh hại sức khỏe

Dưới đây là 5 thói quen khi ngồi ăn cơm nên thay đổi.

3 thói quen ăn cơm cần bỏ ngay

Ăn cơm là thói quen không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không hợp lý có thể khiến thừa năng lượng, ảnh hưởng đến cân nặng và kiểm soát đường huyết.

Trẻ thông minh hay không, chỉ cần nhìn cách ăn cơm là biết? 6 dấu hiệu cha mẹ nên để ý

Không phải ăn nhiều hay ít, chính những thói quen rất nhỏ trên bàn ăn mới có thể phản ánh quá trình phát triển não bộ và khả năng tự lập của trẻ.

Bữa sáng ăn cơm có tốt cho dạ dày?

Nhiều người ngại ăn cơm vào buổi sáng vì sợ nặng bụng, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một bữa cơm nóng, đủ chất lại rất tốt cho dạ dày và não bộ.

Vẫn ăn cơm trắng, người đàn ông giảm đường huyết, 10 kg trong 4 tháng nhờ 3 thay đổi đơn giản

Chỉ với 3 thay đổi nhỏ, người đàn ông đã có sự thay đổi ngoại mục về chỉ số cân nặng và đường huyết, sức khỏe thể lực được cải thiện.

Người đàn ông suýt mất mạng vì viêm tụy cấp, bác sĩ tức giận mắng: Ăn cơm thế này như đổ dầu vào máu!

Kiểu ăn cơm này cực phổ biến với người Việt. Thậm chí còn được nhiều người cho là vừa tốt vừa tiết kiệm.

Ăn sáng bằng cơm, nên hay không?

Ăn sáng trước 7h với cơm nóng, rau thịt đầy đủ không chỉ giúp bảo vệ dạ dày mà còn cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cả ngày dài hoạt động.

Có nên ăn cơm vào bữa sáng?

Chuyên gia dinh dưỡng lý giải lợi ích của việc ăn cơm vào buổi sáng và cách ăn sao cho đủ chất, không hại sức khỏe.

Cô gái Tây "sốc" vì bản thân đã đổi hẳn thói quen ăn uống khi tới Việt Nam, lý do đưa ra khiến nhiều người phải gật gù

Chỉ sau một khoảng thời gian sống tại Việt Nam, thói quen ăn uống của cô gái Tây này đã "quay xe" hoàn toàn, và lý do thì nghe là hiểu ngay.

Cảnh báo sai lầm cực nghiêm trọng khi ăn cơm: Có thể gây tử vong!

Một bác sĩ vừa cảnh báo về một sai lầm phổ biến khi bảo quản và ăn cơm – vì điều này có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.