ăn cơm

Vì sao ngày càng nhiều gia đình không còn duy trì thói quen ăn cơm chung?

Nhịp sống hiện đại hối hả cùng sự lên ngôi của lối sống cá nhân hóa đang âm thầm làm mờ đi hình ảnh mâm cơm gia đình ấm cúng vốn từng là linh hồn của mỗi nếp nhà.

3 thói quen xấu khi ăn cơm cần bỏ ngay: Gặp ở nhiều người Việt

Những thói quen khi ăn cơm tưởng vô hại nhưng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu kéo dài hoặc thực hiện không đúng cách.

Lời khuyên cho những gia đình dùng chiếu ngồi ăn cơm

Nhiều gia đình có thói quen trải chiếu trên nền nhà để ngồi ăn cơm. Cách ăn uống này tạo cảm giác gần gũi, thoải mái, nhưng cần lưu ý một số điều để không ảnh hưởng tới sức khỏe.

5 thói quen khi ngồi ăn cơm cần bỏ ngay để tránh hại sức khỏe

Dưới đây là 5 thói quen khi ngồi ăn cơm nên thay đổi.

3 thói quen ăn cơm cần bỏ ngay

Ăn cơm là thói quen không thể thiếu trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Tuy nhiên, ăn cơm không hợp lý có thể khiến thừa năng lượng, ảnh hưởng đến cân nặng và kiểm soát đường huyết.

Trẻ thông minh hay không, chỉ cần nhìn cách ăn cơm là biết? 6 dấu hiệu cha mẹ nên để ý

Không phải ăn nhiều hay ít, chính những thói quen rất nhỏ trên bàn ăn mới có thể phản ánh quá trình phát triển não bộ và khả năng tự lập của trẻ.

Vẫn ăn cơm trắng, người đàn ông giảm đường huyết, 10 kg trong 4 tháng nhờ 3 thay đổi đơn giản

Chỉ với 3 thay đổi nhỏ, người đàn ông đã có sự thay đổi ngoại mục về chỉ số cân nặng và đường huyết, sức khỏe thể lực được cải thiện.

Sang nhà bà nội ăn cơm, con trai tôi buột miệng nói 1 câu khiến tất cả người lớn đứng hình: Không khí gượng gạo vô cùng!

Người mẹ kể, sau bữa cơm đó, chị về nhà với cảm giác nặng trĩu.

Người đàn ông suýt mất mạng vì viêm tụy cấp, bác sĩ tức giận mắng: Ăn cơm thế này như đổ dầu vào máu!

Kiểu ăn cơm này cực phổ biến với người Việt. Thậm chí còn được nhiều người cho là vừa tốt vừa tiết kiệm.

Ăn sáng bằng cơm, nên hay không?

Ăn sáng trước 7h với cơm nóng, rau thịt đầy đủ không chỉ giúp bảo vệ dạ dày mà còn cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cả ngày dài hoạt động.

Có nên ăn cơm vào bữa sáng?

Chuyên gia dinh dưỡng lý giải lợi ích của việc ăn cơm vào buổi sáng và cách ăn sao cho đủ chất, không hại sức khỏe.