SOHA NEWS
Trong video dưới đây, Võ sư Nguyễn Khắc Phấn - hiện là sư phụ trụ trì Thiên Môn Đạo, Chủ tịch Hội võ Thiên Môn Đạo TP Hà Nội - hướng dẫn các bài tập khí công rất đơn giản, ai cũng tự luyện tập được để cải thiện, tăng cường sức khỏe.
Võ sư Việt sở hữu màn chạy trên nước hướng dẫn 11 chiêu khí công: Chỉ cần 3 phút mỗi ngày
Tiểu Mã |
Khí công sẽ giúp hỗ trợ điều chỉnh các vấn đề sức khỏe thường gặp của đời sống hiện đại như mất ngủ, nhức mỏi, đầy hơi khó tiêu, táo bón, huyết áp cao, mỡ máu...
Theo
Trí Thức Trẻ
Copy link
Link bài gốc
Lấy link