Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể

Nguyễn Như |

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể
Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể

Không chỉ giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, nước chanh gừng còn hỗ trợ quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa sỏi thận, hỗ trợ giảm cân.

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể - Ảnh 1.

Gừng có đặc tính kháng viêm, thúc đẩy giảm cân, cải thiện tiêu hóa và giúp kích hoạt sự trao đổi chất. Còn chanh cung cấp vitamin C giúp loại bỏ chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể.

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể - Ảnh 2.

Ngừa sỏi thận: Khi bạn uống chanh gừng vào buổi tôi sẽ giúp ngăn ngừa sỏi thận bởi loại nước này làm tăng nồng độ citrate trong nước tiểu.

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể - Ảnh 3.

Giảm cân: Nước chanh có tác dụng giúp cơ thể giảm cân và có lợi cho tiêu hóa. Chất chống oxy hóa trong chanh có thể giúp cơ thể làm sạch hệ tiêu hóa và gan. Uống chanh gừng hàng ngày cho bạn dáng vóc cân đối.

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể - Ảnh 4.

Tăng cường quá trình trao đổi chất: Gừng thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể và kích thích sự thèm ăn cho những người muốn tăng cân.

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể - Ảnh 5.

Tăng hệ miễn dịch: Trong mùa mưa và mùa đông, chúng ta thường dễ bệnh do vi khuẩn hoạt tính cao trong không khí. Vì vậy, cơ thể cần tăng cường chức năng miễn dịch để tránh cảm lạnh và cúm. Uống gừng và chanh rất tốt để bạn nâng sức đề kháng của cơ thể.

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể - Ảnh 6.

Duy trì mức đường trong máu: Mức tăng đột biến của lượng đường trong máu là triệu chứng phổ biến nhất với người bệnh tiểu đường. Gừng và chanh là sự kết hợp tuyệt vời giúp điều chỉnh lượng đường trong máu.

Uống nước chanh gừng mang lại những hiệu quả bất ngờ cho cơ thể - Ảnh 7.

Giảm đau họng: Gừng pha với chanh giúp cơ thể giảm cảm lạnh, chữa ho và đau họng hiệu quả.

theo VOV

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980