Khi phổi bị viêm nhiễm cấp tính sẽ có những biểu hiện mà bạn dễ nhận ra. Tuy nhiên, một căn bệnh đáng sợ hơn mà phổi có thể mắc là ung thư phổi thì lại không có những dấu hiệu rõ ràng.
Nếu bạn lo lắng về sức khỏe đường hô hấp của mình, hãy lắng nghe những triệu chứng dưới đây.
Lưu ý rằng những dấu hiệu này có thể hoặc không có thể là biểu hiện của bệnh ung thư phổi, nhưng nếu bạn nhận ra chúng và có biện pháp can thiệp kịp thời thì bạn có thể cứu mình ra khỏi nguy cơ ung thư phổi đáng sợ.
Những biểu hiện của bệnh ung thư phổi:
- Ho dai dẳng và liên tục
- Đau ở lưng, ngực và vai. Tuy nhiên, mỗi người lại có cảm nhận cơn đau khác nhau, nhất là trong những lúc ho
- Thay đổi về lượng và màu sắc của đờm
- Khó thở
- Giọng nói thay đổi, trở nên khàn khàn
- Nói khó khăn qua từng hơi thở
- Ho ra máu
- Mất cảm giác ngon miệng, giảm cân và liên tục mệt mỏi
- Đau xương và khớp, sưng ở cổ và mặt
- Dễ bị chảy máu
Những bí quyết hướng dẫn bạn phòng ngừa bệnh ung thư phổi:
- Chú ý đến trọng lượng cơ thể
- Tập luyện 30 phút để cơ thể ra mồ hôi
- Uống trà và cà phê ở mức vừa phải
- Tăng cường ăn các loại rau quả tươi
- Tránh xa cám dỗ của chất béo
- Ăn nhiều cá, thịt gà: Ít sử dụng thịt lợn, thịt bò, thịt dê
- Bỏ rượu, thuốc lá và thói quen ăn trầu
- Ăn ít muối
- Luôn giữ cho tâm hồn thanh thản, giảm bớt stress.
