Trong buổi Giao lưu trực tuyến: Thải độc cơ thể, phòng chống ung thư do Báo Trí Thức Trẻ, Soha.vn tổ chức sáng 9/12/2015, Lương y Nguyễn Hữu Khai đặc biệt quan tâm tới câu hỏi của độc giả Trương Lương.
"Xin hỏi thầy thuốc Nguyễn Hữu Khai là hàng ngày ông làm gì để thải độc cho các thức ăn mình buộc phải ăn để sống? Liệu có thể dùng thức ăn thải độc cho thức ăn không? Cảm ơn."
Trả lời câu hỏi này, ông thừa nhận "cũng không có cách nào để thải độc cho các thức ăn mình buộc phải ăn để sống", nhưng có cách để tự giải độc cho cơ thể mình.
Qua nội dung mà ông chia sẻ, chúng tôi hy vọng bạn đọc có thể rút ra phương pháp riêng cho bản thân. Dưới đây là nội dung trả lời của Lương y Nguyễn Hữu Khai.
Nguyên lý chữa bệnh trong Đông y
Trời sinh ra chúng ta là đã ban cho cả một số bản năng để phòng chống sự bất thường của thời khí, môi trường và những phương hại khác.
Trong cơ thể của một người khỏe mạnh đã có thể tự giải độc rồi. Khi hàm lượng độc tố quá mức thì mới bị ngộ độc và khi ấy mới tìm biện pháp giải độc.
Thế nhưng, tại sao nhiều người lại bị nhiễm độc với hàm lượng nhỏ lẫn trong đồ ăn nước uống? Đó là bởi các “nhà máy” giải độc của chúng ta bị trục trặc.
Lương y Nguyễn Hữu Khai giao lưu trực tuyến với độc giả. Ảnh: Thành Đạt.
Trong Đông y có 8 phương pháp chữa bệnh gọi là Bát pháp thì chủ yếu cũng chỉ là để giải độc là: Hãn, thổ, hạ, hòa, thanh, ôn, tiêu, bổ).
- Hãn là làm cho ra mồ hôi (cũng là làm cho độc tố thoát ra qua đường mồ hôi)
- Thổ là làm cho nôn ói (cũng là làm cho độc tố thoát ra theo đồ nôn ói)
- Hạ là làm xổ độc theo đường đại tiện (cũng là làm cho độc tố tháo ra theo phân)
- Hòa là làm trung hòa (cho bệnh nhân uống một thứ dược liệu nào đó để nó trung hòa độc tố, giống như dùng ba zơ để làm trung hòa, mất tác dụng của a xít)
- Thanh là làm mát cơ thể (cũng là hỗ trợ cho việc giải độc)
- Ôn là làm ấm nóng (phương pháp này mang tác dụng giải độc ít)
- Tiêu là làm cho tiêu mất đi (cũng là để tiêu độc tố đi)
- Bổ là bồi bổ cơ thể (phương pháp này tuy không tham gia giải độc trực tiếp nhưng vẫn hỗ trợ giải độc bởi “Nhân cường tật nhược” )
Một người khỏe mạnh bình thường thì dĩ nhiên không cần đến 8 phương pháp trên và đồng nghĩa với việc người đó đã tự giải độc. Độc tố bị giải trừ chủ yếu qua đường đại tiện, đường tiểu tiện và qua đường mồ hôi.
Thực hiện video: Thành Đạt - Mạnh Quân.
Cách thải độc của Lương y Nguyễn Hữu Khai
Thực tình, trong hoàn cảnh thực tại, tôi cũng không có cách nào để giải độc cho các thức ăn mình buộc phải ăn để sống. Nhưng, tôi lại có biện pháp khác là: Tôi quan tâm đến vấn đề tự giải độc của cơ thể mình.
Ví dụ: Khi làm việc nặng hoặc trong môi trường nóng nực lẽ ra phải toát mồ hôi nhưng mồ hôi mình không thoát ra được là tôi phải tìm cách điều chỉnh (có thể phải uống thuốc).
Xin lỗi nếu mỗi ngày tôi không đại tiện được ít nhất là một lần và phân không thành khuôn, hoặc không đại tiện được một cách dễ dàng là tôi phải tìm cách điều chỉnh.
Khi tiểu tiện không thông (tiểu rắt, tiểu nóng, áp lực dòng nước tiểu yếu, tiểu đục, nước tiểu vàng,... có nghĩa là tiểu tiện bất bình thường) là tôi phải chăm lo điều chỉnh.
Khi những vấn đề trên bình thường là tôi yên tâm các “nhà máy’’ thải độc trong cơ thể tôi đã hoàn thành nhiệm vụ bảo vệ tôi.
Dĩ nhiên, tôi cũng không lơ là trong việc quan tâm đến vệ sinh ăn uống và thận trọng khi cho đồ ăn thức uống vào bụng mình.
Trường hợp không may bị ngộ độc thì tôi dùng 1 trong 8 biện pháp như trên (với quý vị không có chuyên môn thì vui lòng tới gặp thầy thuốc để hỗ trợ).
