Sau giờ ăn trưa tại văn phòng, không ít bạn trẻ thường bổ sung thêm dinh dưỡng bằng một hũ sữa chua. Lý do gì khiến giới trẻ có thói quen này? Đó là bởi, giới trẻ ngày nay quan tâm, biết chăm sóc bản thân mình nhiều hơn, đặc biệt là với những thứ họ "nạp" vào cơ thể mỗi ngày. Mà sữa chua không chỉ có nhiều lợi ích hỗ trợ tiêu hoá và giúp đẹp da, giữ vóc dáng mà còn dễ dàng biến tấu thành những món ăn vừa ngon miệng vừa lành mạnh.
Chuẩn lành mạnh với vị thanh mát và tự nhiên
Lối sống lành mạnh không còn lạ đối với giới trẻ Việt Nam và trên toàn thế giới. Những tín đồ của lối sống lành mạnh này luôn tìm kiếm những món ăn vừa có hương vị thanh mát, lại vừa nhẹ bụng, ít calo nhưng lại cần đầy đủ dinh dưỡng cho bữa ăn của mình. Và họ tìm đến sữa chua, như là một lựa chọn hoàn hảo, đảm bảo nhu cầu ăn ngon và tốt cho sức khỏe.
Mỗi ngày ta chọn một món ngon. Sữa chua sẵn trong tủ lạnh, hoa quả, các loại hạt có thể tuỳ thích thay đổi theo khẩu vị từng ngày.
Bên cạnh vị ngọt thanh thanh cùng hương thơm đặc trưng, sữa chua còn hỗ trợ phái nữ trong việc giữ dáng, chăm sóc sắc đẹp. Ngoài ra sữa chua cũng rất dễ kết hợp với các nguyên liệu khác để tạo ra các món ăn hấp dẫn, đa dạng hơn cho từng bữa như granola, yến mạch hoặc có thể biến tấu cùng hoa quả thành những ly smoothie ngon lành bổ dưỡng, vừa ngon miệng vừa đẹp mắt lại phù hợp với các chế độ ăn lành mạnh mà giới trẻ đang theo đuổi.
Giải pháp tự nhiên tăng đề kháng, cải thiện làn da
Hội đồng Sáng kiến Dinh dưỡng về Sữa chua (YINI) cho biết, không chỉ có hương vị thơm ngon, sữa chua cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, kali, kẽm, vitamin A, B2, đạm… Quan trọng không kém, sữa chua còn chứa hàng triệu vi sinh, khi vào đường ruột sẽ tạo môi trường thuận lợi cho lợi khuẩn phát triển, ức chế các hại khuẩn gây bệnh…
Theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, để có hệ miễn dịch khỏe thì hệ tiêu hóa khỏe là vô cùng quan trọng, bởi 70% hệ miễn dịch biểu mô nằm ở đường ruột. Việc bổ sung đều đặn mỗi ngày 1 hũ sữa chua là giải pháp tự nhiên rất tốt cho hệ tiêu hoá, từ đó đề kháng của bạn sẽ được tăng cường. Đặc biệt, các loại sữa chua có chủng men Bulgaricus đã được chứng minh rất tốt cho hệ tiêu hoá và miễn dịch, như một hũ sữa chua Vinamilk 100gr được lên men từ hơn 12 triệu men Bulgaricus Châu Âu giúp hỗ trợ tối đa hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.
Tiêu hoá tốt là chìa khóa giúp bạn hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, từ đó tăng cường đề kháng, cải thiện làn da.
Thêm nữa, các nghiên cứu cũng cho rằng, ăn sữa chua thường xuyên là một cách làm đẹp từ bên trong. Bởi sữa chua giúp hỗ trợ cân bằng hệ vi sinh đường ruột, làm cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nên quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, hỗ trợ đào thải các chất độc, giúp da khỏe mạnh, sáng mịn hơn.
Sữa chua Vinamilk ít đường chuẩn gu thanh nhẹ
Nhóm bạn của Quỳnh Chi (23 tuổi, giáo viên) mỗi sáng đều cùng ngồi với nhau, vừa ăn những phần ngũ cốc trộn sữa chua được chuẩn bị từ đêm hôm trước trong tủ lạnh, vừa trò chuyện với nhau chia sẻ: "Tuy sáng nào cũng ăn cùng nhau nhưng cũng hiếm khi chúng tôi ăn trùng món. Chỉ với vài nguyên liệu cùng với sữa chua thôi, nhưng mỗi ngày một vị, mỗi người một vị, cảm giác vô cùng phong phú. Quan trọng là vừa ngon, vừa nhẹ nhàng mà lại đủ năng lượng khởi đầu buổi sáng lành mạnh".
Từ lúc nào, sữa chua trở thành một người bạn lành mạnh của giới trẻ mỗi ngày khi có nhiều lợi ích cực kì tốt cho sức khỏe và hương vị lại rất thơm ngon. Đặc biệt với những bạn có gu ăn thanh nhẹ thì dòng sữa chua ít đường của Vinamilk là một lựa chọn cực kỳ phù hợp khi được giảm ¼ lượng đường trong mỗi hộp sữa chua.
Ăn sữa chua Vinamilk Ít đường cùng đa dạng các loại toppings cho vị ngọt thanh vừa rất được lòng giới trẻ.
Sữa chua Vinamilk Ít đường được giới trẻ yêu thích chính bởi độ uy tín của thương hiệu hàng đầu, khiến họ hoàn toàn yên tâm về chất lượng cũng như nguồn gốc sản phẩm. Ngoài ra sữa chua Vinamilk cũng có rất nhiều dòng sản phẩm đa dạng hương vị, đặc biệt có nhiều vị "trendy" mới lạ đáp ứng đa dạng các nhu cầu, lợi ích cho giới trẻ Việt.
Công ty Cổ Phần Sữa Việt Nam (Vinamilk)
Số 10 Tân Trào - Phường Tân Phú - Quận 7 - TP. Hồ Chí Minh