Nhưng mới đây, bạn em lại bảo rằng như thế là lâu, bạn ấy chỉ có "đèn đỏ" trong 2 ngày thôi, máu kinh cũng không ra nhiều. Em tham khảo nhiều người thì có người lại bảo 5 ngày là nhanh rồi vì ngày "đèn đỏ" của họ kéo dài những 7-8 ngày mới hết, lượng máu kinh cũng nhiều.
Em rất băn khoăn không biết như thế nghĩa là sao. Theo em, kinh nguyệt nhiều hay ít là do cơ địa của mỗi người chứ không thể có một chuẩn chung nhất được. Nhưng điều em thắc mắc là kinh nguyệt quá ít hay quá nhiều thì có nguy hại gì không? Em rất mong bác sĩ có thể giải đáp thắc mắc để em hiểu rõ hơn vấn đề này. Em xin cảm ơn!
(Thanh Trúc)
BS. Hoa Hồng tư vấn:
Đúng như bạn nói, chu kì kinh nguyệt ngắn hay dài, lượng máu ra trong những ngày "đèn đỏ" nhiều hay ít còn phụ thuộc vào cơ địa, điều kiện sức khỏe của mỗi người. Ngoài ra, kinh nguyệt nhiều hay ít còn có thể do chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu chất dinh dưỡng (chủ yếu là nhóm vitamin có liên quan đến hoạt động nội tiết sinh dục như A, C, E), sử dụng nhiều đồ uống có cồn, đồ uống chứa caffeine, nước ngọt có ga…
Điều quan trọng là chu kì kinh nguyệt của chị em phải đều và không có dấu hiệu bất thường như chậm kinh , rút ngắn kì kinh, máu kinh có mùi hôi...
Tuy nhiên, một vấn đề khác liên quan đến kinh nguyệt mà chị em cũng cần hết sức lưu ý là: lượng kinh nguyệt quá ít hay quá nhiều đều là những dấu hiệu của bệnh tật.
- Kinh nguyệt quá ít: Thời gian “đèn đỏ” dưới 3 ngày hoặc lượng kinh nguyệt ít hơn 20ml được coi là có lượng kinh nguyệt ít. Kinh nguyệt quá ít có thể là hậu quả của sự căng thẳng não bộ, suy nhược cơ thể... Nhưng nó cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh nào đó trong người như thiếu máu, bệnh gan , tiểu đường, sán hút máu, do chế độ dinh dưỡng không tốt, nội tiết không điều hòa, bị lao bộ phận sinh dục, dính cổ tử cung...
- Kinh nguyệt quá nhiều: Lượng kinh nguyệt quá nhiều là lượng kinh nguyệt ra hàng tháng vượt quá 100ml hoặc thời gian “đèn đỏ” kéo dài quá 7 ngày. Nếu tình trạng kinh nguyệt quá nhiều liên tục xuất hiện thì chị em cần cảnh giác, vì nó có thể là do những rắc rối bên trong cơ quan sinh sản, ví dụ như màng trong tử cung bong ra bất thường hoặc do các căn bệnh ở tử cung như u xơ tử cung , viêm nhiễm cổ tử cung… gây nên.
Ngoài ra, kinh nguyệt quá nhiều cũng có thể do bệnh ở các cơ quan khác như rối loạn chức năng gan, các bệnh về máu… hoặc do vệ sinh "vùng kín" chưa tốt trong thời gian “đèn đỏ”, tinh thần căng thẳng…
- Kinh nguyệt tháng nhiều tháng ít: Nếu thấy kinh nguyệt có dấu hiệu thất thường như thế này, bạn nên suy nghĩ tới khả năng do bạn bị rối loạn sức khỏe và tinh thần, áp lực căng thẳng hoặc do mắc một số căn bệnh phụ khoa, bệnh u xơ tử cung, viêm nhiễm tử cung, rối loạn chức năng gan…
Bạn đã hiểu rõ về vấn đề kinh nguyệt thì nên chú ý để giữ gìn sức khỏe sinh sản cho mình nhé.
Chúc bạn vui, khỏe!
Bạn đọc có thể gửi thư, câu hỏi về tòa soạn theo email: suckhoe@soha.vn. Chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tháo gỡ những rắc rối thầm kín!
