Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông "chiến đấu" lâu hơn

Hà Nguyễn |

Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông "chiến đấu" lâu hơn
Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông "chiến đấu" lâu hơn

(Soha.vn) - Nhiều thực phẩm quen thuộc với chúng ta lại có khả năng giúp cho thời gian “cương cứng” của “cậu nhỏ” kéo dài hơn.

Bác sĩ Vijay Singhal, nhà nghiên cứu về tình dục đã liệt kê ra những loại thực phẩm giúp ích cho việc “cương cứng”.

Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông
 

Dưa hấu, đu đủ, chuối

Là những loại quả có chứa nhiều kali giúp làm tăng lưu lượng máu bằng cách làm giãn nở các tiểu động mạch (mạch máu nhỏ); do đó, giúp cải thiện sự “cương cứng” rất hiệu quả.

Các loại hạt, sữa và pho mát

Những thực phẩm này chứa kẽm rất tốt cho hormone sinh dục nam Testosteron giúp các chàng có một cuộc “chinh phục” lâu dài trên giường.

Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông
 

Hành, tỏi

Là những thực phẩm có chứa allicin giúp tăng lưu thông máu nơi nhạy cảm, giúp “cuộc yêu” thêm viên mãn.

Sôcôla đen

Chứa flavanoids cũng giúp làm tốc độ lưu thông máu trong cơ thể được cải thiện.

Anh đào

Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông
 

Cũng được xem như một loại thực phẩm hữu ích trong việc thúc đẩy “bản lĩnh” đàn ông.

Quả óc chó

Giàu omega 6, axit béo và arginine hữu ích cho quá trình sản sinh oxit nitric; nhờ vậy làm giãn nở các tiểu động mạch, tăng lưu thông máu đến “cậu bé”.

Tuy nhiên, cũng cần đặc biệt chú ý đến một số trường hợp bệnh nhân mắc tiểu đường dẫn đến rối loạn cương dương. Vì thế, việc kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì một chế ăn lành mạnh là điều vô cùng quan trọng.

Đối với những người bị tăng huyết áp nên thử một chế độ ăn ít muối để có đời sống tình dục được cải thiện.

 

theo Trí Thức Trẻ

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha News
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
Tiến sĩ Mỹ chỉ 7 cách thải độc an toàn: Trong tầm tay nhưng nhiều người vô tình bỏ qua
Tiến sĩ Mỹ chỉ 7 cách thải độc an toàn: Trong tầm tay nhưng nhiều người vô tình bỏ qua

Tiến sĩ Mỹ chỉ 7 cách thải độc an toàn: Trong tầm tay nhưng nhiều người vô tình bỏ qua

Hầu hết các loại rau, củ, quả được tiến sĩ Robert Morse khuyên dùng để thải độc đều sẵn có trong bếp, bạn đã biết tác dụng và cách dùng chúng hay chưa?

Hai bé trai suýt mất mạng vì uống nhầm dầu hỏa, paraquat
Hai bé trai suýt mất mạng vì uống nhầm dầu hỏa, paraquat

Hai bé trai suýt mất mạng vì uống nhầm dầu hỏa, paraquat

Theo các chuyên gia, nếu sơ cứu không đúng cách hay không phù hợp với hoá chất bị uống nhầm sẽ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khoẻ, tính mạng bệnh nhi.

    vccorp.vn

    Copyright © 2008 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Hotline: 0943 113 999
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0926.864.344 (Ms Hằng)
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 4) 7307 7979
    Fax: (84 4) 7307 7980