Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông "chiến đấu" lâu hơn

Hà Nguyễn |

Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông "chiến đấu" lâu hơn
Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông "chiến đấu" lâu hơn

(Soha.vn) - Nhiều thực phẩm quen thuộc với chúng ta lại có khả năng giúp cho thời gian “cương cứng” của “cậu nhỏ” kéo dài hơn.

Bác sĩ Vijay Singhal, nhà nghiên cứu về tình dục đã liệt kê ra những loại thực phẩm giúp ích cho việc “cương cứng”.

Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông
 

Dưa hấu, đu đủ, chuối

Là những loại quả có chứa nhiều kali giúp làm tăng lưu lượng máu bằng cách làm giãn nở các tiểu động mạch (mạch máu nhỏ); do đó, giúp cải thiện sự “cương cứng” rất hiệu quả.

Các loại hạt, sữa và pho mát

Những thực phẩm này chứa kẽm rất tốt cho hormone sinh dục nam Testosteron giúp các chàng có một cuộc “chinh phục” lâu dài trên giường.

Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông
 

Hành, tỏi

Là những thực phẩm có chứa allicin giúp tăng lưu thông máu nơi nhạy cảm, giúp “cuộc yêu” thêm viên mãn.

Sôcôla đen

Chứa flavanoids cũng giúp làm tốc độ lưu thông máu trong cơ thể được cải thiện.

Anh đào

Đồ ăn quen thuộc giúp đàn ông
 

Cũng được xem như một loại thực phẩm hữu ích trong việc thúc đẩy “bản lĩnh” đàn ông.

Quả óc chó

Giàu omega 6, axit béo và arginine hữu ích cho quá trình sản sinh oxit nitric; nhờ vậy làm giãn nở các tiểu động mạch, tăng lưu thông máu đến “cậu bé”.

Tuy nhiên, cũng cần đặc biệt chú ý đến một số trường hợp bệnh nhân mắc tiểu đường dẫn đến rối loạn cương dương. Vì thế, việc kiểm soát lượng đường trong máu và duy trì một chế ăn lành mạnh là điều vô cùng quan trọng.

Đối với những người bị tăng huyết áp nên thử một chế độ ăn ít muối để có đời sống tình dục được cải thiện.

 

theo Trí Thức Trẻ

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha News
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
Chuyên gia Vũ Thế Thành: 3 nguyên nhân dẫn đến lượng methanol cao bất thường trong rượu
Chuyên gia Vũ Thế Thành: 3 nguyên nhân dẫn đến lượng methanol cao bất thường trong rượu

Chuyên gia Vũ Thế Thành: 3 nguyên nhân dẫn đến lượng methanol cao bất thường trong rượu

Lên men rượu, hay bất cứ lên men loại gì đi nữa, mà không kiểm soát được môi trường lên men và tác nhân gây lên men không được tuyển kỹ lưỡng đều dễ đưa đến rủi ro.

"Máy nếm" đồ ăn, thuốc độc uống nửa ngụm là chết và kỷ lục 81,6 tỉ USD
"Máy nếm" đồ ăn, thuốc độc uống nửa ngụm là chết và kỷ lục 81,6 tỉ USD

"Máy nếm" đồ ăn, thuốc độc uống nửa ngụm là chết và kỷ lục 81,6 tỉ USD

Vấn nạn thực phẩm bẩn và nỗi lo an toàn thực phẩm ám ảnh toàn xã hội năm 2016 dường như "vẹn nguyên" chuyển sang đầu năm 2017, thậm chí có nơi còn khốc liệt hơn.

    vccorp.vn

    Copyright © 2008 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Hotline: 0943 113 999
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline:01287 078 866
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Ms.Thơm: 01268 269 779
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 4) 7307 7979
    Fax: (84 4) 7307 7980