SOHA NEWS
Đang trong một cuộc họp quan trọng, bỗng nhiên bạn bị nấc cụt liên tục. Dù đã cố gắng nuốt nước miếng hay nín thở để kiểm soát tình hình nhưng những cơn nấc cụt vẫn không hề biến mất.
Quá xấu hổ, bạn quyết định ra khỏi phòng họp. Lúc đó, bạn nên làm gì để giải quyết rắc rối này càng sớm càng tốt?
Nấc cụt là những đợt co thắt đột ngột không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành lặp đi lặp lại nhiều lần. Hầu như ai trong chúng ta cũng từng bị nấc. Vì nhiều nguyên nhân, có người phải đối mặt với tình trạng này thường xuyên.
Ngay cả với các em bé đang nằm trong bụng me, một ngày bé có thể nấc cụt 1-2 lần, mỗi lần kéo dài 3-5 phút. Có khi cơn nấc kéo dài chỉ vài phút, nhưng có khi kéo dài hơn.
Nấc cụt có thể bị "kích hoạt" do nuốt thức ăn quá nhanh, uống rượu hoặc đồ uống có ga, căng thẳng hoặc lượng không khí bị nuốt vào bao tử quá nhiều…
Ngoài ra, nếu tình trạng nấc cụt kéo dài có thể nguyên nhân là do một số tổn thương thần kinh, các vấn đề hô hấp, vấn đề về dạ dày ruột hoặc một số thuốc nhất định.
"Dù không nguy hiểm nhưng nấc cụt gây khó chịu và bất tiện cho người bị mắc.
Tuy chưa có thuốc nào đặc trị chứng nấc cụt nhưng từ xưa đến nay đã có nhiều mẹo nhỏ, kinh nghiệm dân gian chữa chứng bệnh này rất hiệu quả", tiến sĩ Anton Emmanuel, chuyên gia tư vấn dạ dày – ruột tại Bệnh viện Trường Đại học London (Anh) cho biết.
Uống một ly nước lạnh càng nhanh càng tốt. Điều này giúp tạo ra sự thay đổi nhiệt độ trong thực quản gây nên một cú sốc cho hệ thống giúp bạn có thể thoát khỏi nấc ngay lập tức.
Hòa 1 thìa mật ong vào 1 chút nước ấm sau đó uống để trị nấc ngay lập tức.
Ngậm đá trong miệng cũng làm dịu các dây thần kinh bị kích thích. Hoặc bạn nhẹ nhàng chà xát nó lên mặt.
Lấy một thìa đường cho vào miệng và giữ ngậm trong vài giây cho đến khi đường bắt đầu hòa tan trong miệng. Đừng nhai. Điều này kích thích dây thần kinh phế vị để loại bỏ nấc cục.
Lấy một thìa bơ lạc, ngậm trong miệng trong vài giây và sau đó nuốt từ từ. Điều này làm xáo trộn chu kỳ thở và giúp giảm chứng nấc cục.
Chanh sẽ kích hoạt cho các dây thần kinh. Vì thế, uống một cốc nước chanh để thoát khỏi nấc cục trong vài giây.
* Theo Boldsky