Ảnh minh họa
Tối thiểu 1 lần/tuần giảm thiểu 50% nguy cơ tử vong
Vào những năm 1979- 1983 các nhà khoa học xứ Wales (Vương quốc Anh) bắt đầu dự án nghiên cứu thú vị tại thị trấn Caerpphilly, vùng đất cực nam thung lũng Rhymney. Dự án thu hút sự tham gia của 914 tình nguyện viên lứa tuổi 45-59. Và đã cho kết quả như trên.
Nhiều hơn 1 lần/tuần tăng 27% cơ may sống khỏe sau đột qụy
Đây là phát hiện mới của nhóm nghiên cứu thuộc New England Research Institute, dựa vào kết quả nghiên cứu với sự tham gia của 1.120 tình nguyện viên hai giới, lứa tuổi trên 65.
Kết quả cho thấy, vợ chồng thường xuyên gần gũi có thể không chỉ giảm thiểu nguy cơ xuất hiện các bệnh liên quan đến tim, mà còn cắt giảm tối đa xác suất nhồi máu cơ tim và giảm thiểu tối đa hậu quả- trường hợp không may bị dính. Theo các chuyên gia tim-mạch, hoạt động tình dục gia tăng cơ may sống khỏe sau đột qụy.
Cần bổ sung, đây không phải nghiên cứu đầu tiên về mối quan hệ tương tác giữa sex và tuổi thọ. Công trình khác thực hiện vài năm trước, công bố trên tạp chí American Journal of Cardiology cũng rút ra, đàn ông lười sex bị nguy cơ xuất hiện các bệnh tim-mạch lớn hơn. Hơn thế, mày râu chăm “chiều vợ” thường có libido cao hơn và sở hữu phong độ thể chất tốt hơn.
Có thể kéo dài tuổi thọ 10 năm
Duy trì sinh hoạt thầm kín thường xuyên, đều đặn có thể kéo dài tuổi thọ 10 năm. Lý do: Sex gây hiệu ứng tăng hormone tự nhiên DHEA (dehydroepiandrosterone), sản phẩm từ cholesterol do tuyến thượng thận tạo ra.
DHEA còn có tên hormone tuổi thanh xuân hoặc hormone trường thọ, giúp kích hoạt sản xuất các hormone giới tính testosteron và estrogen, gia tăng năng lực thể chất và trí tuệ.
Cơ thể thiếu hụt DHEA xô đẩy khổ chủ dễ rơi xuống vực stress, trầm cảm và mất ngủ.