Thói quen xấu, khó từ bỏ do đâu?
Từ bỏ thuốc lá là điều không hề dễ dàng đối với cánh mày râu. Hút thuốc lá không chỉ là thói quen mà nó còn là sự hưng phấn, gây nghiện được so sánh không khác gì so với nghiện henoin.
Anh N.V.X (32 tuổi, Hà Nội) dù biết tác hại rất lớn của thuốc lá nhưng anh vẫn không thể từ bỏ được thói quen xấu này.
Anh X, chia sẻ đã rất nhiều lần anh đã quyết tâm cai thuốc nhưng chỉ được 3-4 ngày, anh không chịu được đã hút lại. Cảm giác không hút thuốc khiến cho anh buồn bực, dễ nổi cáu và không thể tập trung làm được việc gì.
Cùng chung tâm trạng với anh X, đó là trường hợp của anh Đ.V.M (35 tuổi) cũng nghiện thuốc lá nặng. Anh M, đã tìm đủ mọi cách để cai thuốc lá nhưng vẫn chưa biện pháp nào thành công.
Cai thuốc lá chỉ có ý chí quyết tâm là chưa thể đủ, ảnh minh họa.
TS.BS Trần Thị Hồng Thu, Phó Giám đốc Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương cho hay việc cai thuốc lá là rất khó khăn đối với người có thói quen hút thuốc kéo dài. Do chất nicotine có không khói thuốc lá tác động tới não, khiến cho não quen thuộc với sự tồn tại này.
Chất nicotine tác dụng kích thích, gây hưng phấn tức thời, thời gian hút thuốc lá càng lâu thì từ bỏ thuốc cũng sẽ khó khăn hơn.
Nếu như dừng hút thuốc đột ngột, chất nicotine thiếu, não sẽ gặp cản trở, khi đó con người sẽ cảm thấy khó chịu. Cảm giác khó chịu, bức bối này, khiến cho người bỏ thuốc lại muốn hút thuốc trở lại.
Cai thuốc lá ý chí chưa thể đủ
Hiện nay, tại Việt Nam vẫn chưa có loại thuốc đặc trị giúp điều trị cai thuốc lá. Các sản phẩm cai thuốc lá trên thị trường hiện nay rất đa dạng, từ hàng xách tay nước ngoài, cho tới các thảo dược trong nước.
Tuy nhiên, các sản phẩm này chỉ là sản phẩm hỗ trợ (TPCN), không phải là thuốc. Các sản phẩm cai thuốc này có tác dụng rất nhỏ, mang tính chất thương mại.
TS.BS Thu cho biết: "Nghiện thuốc là một loại bệnh không chỉ đơn giản là thói quen thông thường. Để cai được thuốc lá người bệnh cần phải điều trị hỗn hợp, dùng thuốc và thay đổi thói quen. Nếu như người hút thuốc lá chỉ dùng ý chí để bỏ hút thuốc mà không dùng thuốc cai hoặc ngược lại, thì bỏ thuốc rất khó thành công".
Cai thuốc lá thành công cần phải có sự kết hợp của ý chí và thuốc điều trị. Theo bác sĩ Thu thuốc điều trị cai thuốc hiện nay Việt Nam vẫn đang phải nhập khẩu từ nước ngoài. Để việc cai thuốc lá trở lên dễ dàng nên cần tới sự trở giúp của nhân viên y tế.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, trong khói thuốc lá có tới hàng nghìn các chất độc hại khác nhau, trong đó có khoảng 60 chất là tác nhân gây ra ung thư.
Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc tất cả các loại ung thư cao hơn rất nhiều lần so với người không hút thuốc lá. Đặc biệt căn bệnh về ung thư phổi có mối liên hệ trực tiếp với người hút thuốc lá. Do các chất độc có trong khói thuốc phá hủy mô và tế bào ở tất cả các đường dẫn tới phổi.
Nam giới nghiện thuốc lá có thể tăng nguy cơ mắc hàng loạt các bệnh lý sau: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, thư phổi, ung thư họng vòm họng, ung thư da, bệnh tim mạch, ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng…