Nàng hoa đán có làn da trắng sáng không tì vết
Phạm Băng Băng không chỉ là ngôi sao nổi tiếng nhất nhì làng giải trí hoa ngữ, cô còn là gương mặt quan trọng trong các sự kiện của làng điện ảnh thời trang thế giới và được người Trung Quốc đặt cho biệt danh "nữ thần quốc tế" nhờ danh tiếng và sự xinh đẹp nổi bật của mình.
Mặc dù đã 36 tuổi nhưng Băng Băng vẫn sở hữu làn da trắng "không tì vết", căng mịn, cơ bắp săn chắc và các số đo cơ thể gợi cảm. Mang vẻ bề ngoài xinh đẹp và mong manh như tiên nữ, bí quyết nào giúp cô duy trì phong độ sau rất nhiều năm?
Phạm Băng Băng cho biết, cô luôn muốn xuất hiện với vẻ đẹp sexy bắt mắt, ngọt ngào và tươi trẻ, cùng thái độ thẳng thắn, lạc quan, vui vẻ. Mặc dù sở hữu làn da đẹp bẩm sinh, nhưng để duy trì được lâu dài, cô cũng có những bí quyết chăm sóc rất cẩn thận.
1. Không để mỹ phẩm trang điểm làm tổn thương da
Do đặc tính nghề nghiệp, tôi phải trang điểm thường xuyên, điều này vô tình làm ảnh hưởng tới da rất nhiều. Do vậy, bất kỳ lúc nào có thể, nếu hạn chế được trang điểm là tôi sẽ để mặt mộc, không làm tăng cơ hội cho mỹ phẩm làm hại da.
Tôi rất thích để da khỏe đẹp tự nhiên, bằng cách tự chăm sóc hoặc thi thoảng đến các thẩm mỹ viện dùng dịch vụ chăm sóc da mặt và tẩy da chết toàn thân. Việc làm se khít lỗ chân lông và chăm sóc da giúp tôi cảm thấy rất thoải mái.
Việc để da thoáng khí giúp chúng thở tốt hơn. Tùy thuộc vào thời tiết để sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hay làm mát da phù hợp.
Điều quan trọng nhất là tôi luôn giữ một chế độ ăn uống cân bằng, ăn nhiều trái cây, tuân thủ việc tập thể dục đều đặn, duy trì một thái độ tốt, cố gắng không để cho da và cơ thể xuống sắc, sa sút phong độ.
Ngoài đời, Băng Băng là cô gái giản dị, không thích lòe loẹt. Chỉ những lúc quay phim chụp ảnh, cô mới trang điểm, còn lại thì cô luôn giữ sự tự nhiên, trang điểm nhạt, trong suốt. Ngay sau khi quay phim xong, việc đầu tiên của cô bao giờ cũng là tẩy trang, chăm sóc da mặt.
Băng Băng cho rằng, "mỹ phẩm không nhất thiết phải càng đắt tiền càng tốt, quan trọng là phù hợp với chính mình. Khi hợp mỹ phẩm, làn da sẽ cảm thấy nhẹ nhàng thoải mái, dễ chịu.
Những lúc ra ngoài, người đẹp họ Phạm cũng chỉ trang điểm nhẹ, không đeo trang sức, tôn sùng vẻ đẹp tự nhiên, tươi tắn và thanh lịch.
2. Tránh tiếp xúc ánh sáng mặt trời lâu
Băng Băng cho rằng, tia cực tím của ánh sáng mặt trời là "kẻ thù" của làn da phụ nữ. Biết là như vậy nhưng do tính chất công việc, phải thường đi ra ngoài chụp ảnh quay phim nên có lúc cô bị ám ảnh, rất sợ cháy da.
Cô vui vẻ chia sẻ, trước đây khi mới làm nghề, chưa có kinh nghiệm chăm sóc da. Thường làm việc dưới ánh sáng mặt trời trực tiếp, da bị ảnh hưởng rất lớn. Sau này ý thức được tầm quan trọng của việc bảo vệ da, nên quay phim xong là lập tức "trốn" ngay vào bóng râm.
Nếu phải làm việc lâu, sẽ bôi kem chống nắng cẩn thận. Nhớ là bôi từ ít đến nhiều, bôi kem nhẹ rồi mới đến kem có nồng độ nặng hơn, để có cách lựa chọn phù hợp với từng loại da.
Ngoài ra, Băng Băng uống rất nhiều nước. Cô cho rằng, đây không chỉ tốt cho da, mà còn tốt cho sức khỏe tổng thể nữa.
3. Muốn chăm sóc da đẹp, nhất định phải ngủ ngon
Băng Băng chia sẻ, cô thường không quan tâm nhiều đến việc lựa chọn loại kem dưỡng da, chỉ cần có thể giữ ẩm tốt là được. Việc rửa mặt cũng đơn giản, không cần nhiều bước, cầu kỳ. Điều cô quan tâm nhiều nhất chính là chất lượng giấc ngủ.
Bất kỳ khi nào rảnh rỗi, cô thường dành thời gian để ngủ, ngủ sâu, ngủ đúng giờ. Coi đây là cách chăm sóc da vừa rẻ tiền, vừa hiệu quả. Ngủ chính là cách dưỡng da an toàn nhất.
*Theo Dưỡng sinh Trung Quốc