Quan hệ tình dục là khoảng thời gian tuyệt vời giữa nam giới và phụ nữ để tận hưởng lẫn nhau và giải tỏa căng thẳng trong cuộc sống, đây được xem là hoạt động gắn kết tuyệt vời nhất giữa hai người.
Trong quan hệ tình dục, chàng và nàng có thể rơi vào một trạng thái tạm thời giải tỏa áp lực trong lòng và đắm chìm vào nhau để tận hưởng khoái cảm, nhưng có một số phụ nữ sẽ có cảm giác bị đau âm đạo trong khi quan hệ tình dục.
Cơn đau này sẽ ảnh hưởng đến khoái cảm do tình dục mang lại và khiến họ đặc biệt khó chịu, thậm chí bị tác động tâm lý mạnh mẽ, gây cảm giác lo sợ và trốn tránh.
Thực tế, nếu người nào có cảm giác bị đau trong khi quan hệ tình dục, làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của cuộc yêu thì hãy nhanh chóng tham khảo những lời khuyên sau đây.
Phải làm gì nếu bị đau khi quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến khoái cảm?
1, Nhớ thực hiện thật tốt màn dạo đầu
Trong hoàn cảnh thời gian eo hẹp hoặc tâm lý vội vàng, một số cặp đôi thường bỏ qua nhiều "công đoạn" khi quan hệ tình dục, vì vậy họ thường đi vào "chủ đề chính" mà không thực hiện màn dạo đầu.
Thực tế cho thấy, nếu bỏ qua màn dạo đầu có thể làm cho âm đạo không đủ ẩm ướt và làm cho ham muốn tình dục của phụ nữ không đủ cao. Đây chính là yếu tố làm cho phụ nữ rất dễ bị đau âm đạo sau khi quan hệ tình dục.
Vì vậy, trước khi quan hệ tình dục, bạn có thể dành cho nhau thời gian để thực hiện màn dạo đầu và dành nhiều thời gian vuốt ve cho phụ nữ, điều này có thể làm cho âm đạo của phụ nữ ẩm ướt hơn, có thể làm giảm đau khi quan hệ.
2, Lựa chọn và sử dụng chất bôi trơn phù hợp
Một số phụ nữ tuổi trung niên rơi vào trạng thái giảm bài tiết hoóc môn do lão hóa, điều này sẽ khiến âm đạo không đủ ẩm ướt và trơn mượt khi quan hệ. Tình trạng này dễ bị đau âm đạo nếu không được khởi động kỹ. Vì vậy bạn có thể sử dụng bổ sung kem bôi trơn đúng cách.
Chất bôi trơn có bán trên thị trường khá phổ biến và bạn nên lựa chọn những loại có thành phần tự nhiên và không độc hại. Những loại gel bôi trơn an toàn thường không gây hại cho âm đạo của phụ nữ, không chỉ có thể làm tăng ham muốn tình dục của cả hai bên mà còn có thể ngăn ngừa tình trạng bị đau khi quan hệ.
3, Bổ sung estrogen
Một số phụ nữ bị khô âm đạo do sự suy giảm nội tiết tố cơ thể, cũng là lý do khiến họ bị đau khi quan hệ. Lúc này, bạn có thể sử dụng bổ sung một cách thích hợp một số loại thực phẩm hỗ trợ làm tăng estrogen.
Trong trường hợp này, uống thực phẩm có hàm lượng estrogen cao hơn cũng là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc bổ sung thực phẩm chức năng cần tham khảo ý kiến bác sĩ và liều lượng khi dùng estrogen đều phải theo hướng dẫn của bác sĩ.
4, Sử dụng bao cao su
Một số phụ nữ có cơ địa dị ứng hoặc khó tiếp nhận tinh trùng của nam giới, điều này sẽ khiến chị em bị đau rát sau khi tinh trùng vào âm đạo, vì vậy tình huống này có thể sử dụng bao cao su trong sinh hoạt tình dục hàng ngày.
Ngoài ra, sử dụng bao cao su không chỉ có thể làm cho âm đạo được bôi trơn một phần nhờ bao cao su mà còn là tác nhân làm ướt cơ quan sinh dục, làm cho việc đi vào của dương vật được dễ dàng hơn và có thể ngăn chặn tác động gây đau của tinh trùng lên âm đạo của người phụ nữ.
Các bác sĩ chuyên khoa tình dục trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ) nhấn mạnh, khi phụ nữ bị đau âm đạo sau khi quan hệ, bạn có thể thực hiện các phương pháp trên để cải thiện cơn đau. Tuyệt đối đừng nên chịu đựng nỗi đau đó một cách âm thầm.
Sau tất cả, sinh hoạt tình dục mang lại cho hai người những cảm xúc hạnh phúc và khoái cảm cao độ, và một khi xuất hiện những cơn đau dù ở mức độ nào cũng sẽ ảnh hưởng đến khoái cảm, họ sẽ dễ dàng cảm thấy sợ hãi, tâm lý bất an và lo sợ quan hệ tình dục. Điều này có thể dễ dàng ảnh hưởng đến mối quan hệ, tình cảm giữa vợ và chồng.
Do đó, khi có vấn đề phát sinh, bạn cần tìm mọi cách tốt nhất có thể để giải quyết kịp thời các vấn đề của nhau để chúng ta có thể tận hưởng sự tận hưởng những khoảng thời gian vui vẻ và hạnh phúc nhất bên nhau.
*Theo BS Gia đình (TQ)