Ho có thể là do cúm virut, viêm họng, dị ứng hoặc thậm chí là bệnh lao và các rối loạn về phổi gây ra. Nếu đang bị những cơn ho dai dẳng hành hạ mỗi ngày thì bạn nên tìm ra cách chữa ho thích hợp để khắc phục tình trạng này, bởi những cơn ho có thể khiến bạn mệt mỏi, cạn kiệt năng lượng và làm cản trở các hoạt động hàng ngày.
Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ kê siro ho hoặc các loại thuốc uống khác để cắt cơn ho. Tuy nhiên, hầu hết các loại siro ho thường rất mạnh và có thể gây ra một số tác dụng phụ như mệt mỏi, nặng đầu, táo bón, thèm ăn, trào ngược axit... Do đó, thuốc ho chỉ nên dùng khi các phương pháp điều trị khác không có hiệu quả.
Trước khi đi khám và dùng thuốc, bạn có thể sử dụng liệu pháp tự nhiên, an toàn mà hiệu quả từ những nguyên liệu ngay trong gian bếp để đẩy lùi cơn ho. Vì vậy, hãy thử cách làm đơn giản sau đây:
Nguyên liệu:
- Mật ong: 1 thìa
- Bột đinh hương: 2 thìa
- Nước nóng: 1 ly
Phương pháp tự nhiên này sẽ giúp chữa ho hiệu quả nếu bạn sử dụng đúng cách. Ngay cả khi không còn ho nữa, bạn vẫn có thể uống hỗn hợp trên thường xuyên.
Mật ong có tính chống viêm, có tác dụng làm giảm viêm trong cổ họng, từ đó làm dịu các cơn ho và chữa đau họng. Trong khi đó, đinh hương có tính kháng khuẩn, nó có thể giết chết các vi khuẩn gây nhiễm trùng ở cổ họng và chữa ho.
Cách làm:
- Cho mật ong và bột đinh hương như đã nói trên vào ly nước nóng.
- Khuấy đều hỗn hợp.
- Uống hỗn hợp này vào mỗi tối, sau ăn trong vòng một tháng để dứt các cơn ho.
*Theo Boldsky