Trong hàng trăm năm, cực khoái ở nam giới đã được nghiên cứu và tìm hiểu. Thế nhưng chỉ đến năm 1992, Viện Sức khỏe Quốc gia Hoa Kỳ mới thành lập chương trình nghiên cứu về sức khỏe tình dục phụ nữ. Chính vì thế, việc "lên đỉnh" ở nữ giới vẫn còn nhiều bí ẩn.
Dịch vụ Y tế Quốc gia Vương Quốc Anh định nghĩa cực khoái là trạng thái đỉnh điểm của khoái cảm tình dục. Tuy nhiên, có nhiều phụ nữ cho biết họ chưa từng đạt được cực khoái khi "yêu". Cũng có người đã từng đạt được cực khoái trong những lần "yêu" trước đây, nhưng hiện tại thì không. Cũng có người lại rất khó đạt được cực khoái.
Có nhiều yếu tố khiến nữ giới khó đạt được cực khoái (Ảnh minh họa)
Trao đổi về vấn đề này với bác sĩ phụ khoa và trị liệu tâm lý tình dục, tờ The Independent đã đưa ra 7 lý do phổ biến sau đây:
1. Lạm dụng đồ uống có cồn
Tiến sĩ Shree Datta, một bác sĩ phụ khoa tại London (Anh), giải thích uống quá nhiều đồ uống có cồn có thể ảnh hưởng tới lưu lượng máu tới "cô bé", từ đó khiến phụ nữ khó đạt được cực khoái hơn. Vị tiến sĩ cho biết thêm hút thuốc cũng có tác động tương tự.
2. Thiếu sự giao tiếp với "nửa kia"
Kate Moyle, nhà trị liệu tâm lý tình dục người Anh cho rằng nếu có vấn đề về "cực khoái", bạn hãy trao đổi thẳng thắn với "nửa kia" về những mong muốn, sở thích của bản thân trong "chuyện ấy". Việc giao tiếp giúp các cặp đôi có thể tìm được cách giải quyết vấn đề.
3. Tự ti về hình thể
Chuyên gia Moyle cho biết việc không tự tin với làn da, vóc dáng có thể phá hủy những cảm giác thăng hoa trong đời sống tình dục.
4. Có vấn đề về sức khỏe
Một số tình trạng sức khỏe có thể khiến phụ nữ khó hoặc không thể đạt được cực khoái, ví dụ như bệnh đa xơ cứng. Ngoài ra, một số loại thuốc như thuốc điều trị trầm cảm, thuốc kháng histamin cũng có thể giảm cảm giác cực khoái trong "chuyện ấy" của phụ nữ.
Một số tình trạng bệnh lý khác như tiểu đường, mãn kinh cũng có thể ảnh hưởng tới đời sống tình dục nữ giới. Các yếu tố như tuổi tác cũng ảnh hưởng đến chu kỳ phản ứng tình dục và khiến nữ giới khó có được khoái cảm hơn. Theo các chuyên gia, việc có một chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn, đặc biệt là các bài tập tăng cường sức khỏe cơ xương chậu sẽ giúp nữ giới có đời sống tình dục tuyệt vời hơn.
5. Bỏ qua màn dạo đầu
Màn dạo đầu và những kích thích trong suốt quá trình "yêu" sẽ giúp phụ nữ đạt được cực khoái dễ dàng hơn. Đặc biệt, so với nam giới, phụ nữ cần màn dạo đầu nhiều hơn.
6. Căng thẳng, áp lực cuộc sống
Căng thẳng, áp lực trong cuộc sống, công việc có thể "đánh cắp" cực khoái ở nữ giới. Tiến sĩ Datta giải thích: "Những căng thẳng, áp lực về công việc, tài chính, mối quan hệ, đặc biệt sự nghi ngờ, xung đột là rào cản ngăn phụ nữ đạt được cực khoái". Theo đó, nữ tiến sĩ gợi ý các cặp đôi nếu không tự giải quyết được vấn đề này, hãy tới gặp các chuyên gia tư vấn tâm lý để được giúp đỡ.
7. Có vấn đề về sức khỏe tinh thần
Tiến sĩ Datta cho biết sức khỏe tinh thần, chẳng hạn như lo lắng, trầm cảm ảnh hưởng tới cực khoái. Nếu nghi ngờ mình có các vấn đề này, hãy đi khám tâm lý để được xác định bệnh và nhận được những tư vấn phù hợp.
Nguồn: The Independent, Times of India