Theo một bài viết mới đăng trên tạp chí Men’s Health, nếu một quý ông phải hỏi nửa kia xem họ có đạt cực khoái hay không, rất có thể là họ chưa đạt cực khoái. Theo khảo sát, một người đàn ông bình thường trung bình mất từ 5 đến 7 phút để đạt cực khoái.
Nhưng theo nghiên cứu năm 2019 được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục, nữ giới phải mất gấp đôi thời gian đó - trung bình 13,41 phút - để đạt cực khoái.
Ảnh minh họa
Tất cả những điều này góp phần tạo nên "khoảng cách cực khoái": Thực tế đã được chứng minh rằng đàn ông đạt cực khoái khi quan hệ tình dục thường xuyên hơn đáng kể so với bạn tình của họ.
Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí Archives of Sex Behavior cho thấy những nam giới tham gia nghiên cứu đạt cực khoái 95% trong số tổng số lần họ làm ‘chuyện ấy’, trong khi phụ nữ chỉ đạt cực khoái 65%.
Nhiều nam giới có thể sẽ tự hỏi: Làm cách nào để đưa "nàng" lên đỉnh? Và theo bài viết trên tạp chí Men’s Health, điều này đôi khi rất đơn giản. Giao tiếp với nàng, đảm bảo họ cảm thấy an toàn và thoải mái, đồng thời tìm hiểu những gì họ thích có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong khoái cảm tình dục.
Nếu đây là điều bạn đang muốn tìm hiểu, hãy thử những lời khuyên dưới đây từ những chuyên gia sức khỏe tình dục.
1. Đừng quá tập trung vào cực khoái
Shadeen Francis, nhà trị liệu về hôn nhân và gia đình người Mỹ, cho biết: "Hãy cố gắng nhớ mục tiêu của tình dục là khoái cảm, và cực khoái là một loại khoái cảm ngắn hơn đáng kể so với tất cả các loại khoái cảm còn lại".
Đó là lý do tại sao Francis khuyên bạn nên chậm lại. Hãy dành thời gian cho các chuyển động của bạn và đừng quá tập trung vào "đích đến". Có một điều hơi trớ trêu là nàng càng nghĩ nhiều về việc đạt cực khoái thì càng ít có khả năng đạt cực khoái.
Vì vậy, hãy giảm bớt áp lực cho cả hai và tập trung vào việc làm cho họ cảm thấy thoải mái nhất có thể.
Giao tiếp với nàng, đảm bảo họ cảm thấy an toàn và thoải mái, đồng thời tìm hiểu những gì họ thích có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong khoái cảm tình dục. (Ảnh minh họa)
2. Tìm hiểu xem nàng thích gì và làm theo sự dẫn dắt của nàng
Nhà trị liệu tình dục người Mỹ, Tiến sĩ Ian Kerner, cho biết để tìm hiểu thêm về sở thích của nàng, hãy để họ dẫn dắt bạn. Theo dõi phản ứng của họ sau mỗi hành động của bạn. Những cử chỉ này có thể giúp bạn hiểu được họ thích gì hoặc không thích gì.
3. Tiếp tục hôn
Một khi mọi thứ trở nên nóng bỏng hơn, bạn có thể muốn tập trung ít hơn vào việc hôn. Nhưng hôn thường là điều bắt buộc để đạt cực khoái, theo một cuộc khảo sát năm 2017 với hơn 50.000 người trưởng thành. Khảo sát phát hiện nữ giới có nhiều khả năng đạt cực khoái hơn nếu cuộc ‘yêu’ bao gồm sự kết hợp giữa hôn và các hoạt động khác.
4. Hỏi xem nàng thích gì
Điều này nghe có vẻ hiển nhiên nhưng việc hỏi xem nàng thích gì là cách tốt nhất để giúp nàng đạt cực khoái. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người cảm thấy thoải mái hơn khi nói về tình dục sẽ có trải nghiệm tình dục tốt hơn vì họ cảm thấy ít lo lắng hơn.
Thảo luận về sở thích và ‘sở ghét’ của nàng một cách không phán xét sẽ khiến họ cảm thấy thoải mái hơn - điều này sẽ dẫn đến tình dục thỏa mãn hơn cho cả hai.
(Nguồn: Men’s Health)