3 lời khuyên "vàng" dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư

Vân Hồng |

3 lời khuyên "vàng" dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư
3 lời khuyên "vàng" dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư

Bệnh đau dạ dày ngày càng phổ biến và tấn công mạnh mẽ nhiều lứa tuổi. Việc duy trì thói quen chăm sóc cơ thể đúng cách vô cùng quan trọng. 3 lời khuyên này giúp bạn phòng bệnh.

Ung thư dạ dày là căn bệnh phổ biến, gây chết người với vị trí thứ 3 trong nhóm bệnh ung thư. Số lượng người mắc bệnh đang càng ngày càng tăng ở mức báo động.

Việc duy trì một thói quen và lối sinh hoạt lành mạnh là yếu tố then chốt để đẩy lùi tình trạng bệnh tật. Sau đây là 3 lời khuyên "vàng" dành cho bạn, những người có dấu hiệu viêm dạ dày cần tránh để tăng cơ hội điều trị, phòng tránh ung thư một cách chủ động.

3 lời khuyên vàng dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư - Ảnh 1.

1. Tuyệt đối không ăn các món quá cay, quá nóng

Khi ăn các món cay, đặc biệt những món bị "nhuộm đỏ" bằng ớt, đường tiêu hóa sẽ nóng ran, kích thích dạ dày ở mức cao. Lâu dần dạ dày sẽ bị quá tải và tổn thương, chất cay nóng trong ớt sẽ tấn công mạnh làm các vết thương không thể chữa lành.

Theo một kết quả khảo sát với 200 người khỏe mạnh tham gia nội soi dạ dày để điều tra thói quen ăn uống của họ.

Trong số này, có 126 người ăn ớt, 73 người không ăn ớt, kết quả cho thấy những người ăn ớt có tỉ lệ bị viêm dạ dày cao hơn đáng kể so với người không ăn ớt.

Đặc biệt là những người không ăn ớt có tỷ lệ mắc bệnh viêm dạ dày mức độ nhẹ thấp hơn đáng kể. Vì vậy, bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính, tốt nhất là không nên ăn ớt.

3 lời khuyên vàng dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư - Ảnh 2.

2. Không nên uống nước ngọt có ga trong bữa ăn

Nước ngọt có chứa carbon dioxide, khi uống vào mùa hè có tác dụng giải nhiệt tức thì nên nhiều người rất thích uống. Nhưng nếu bạn bị viêm dạ dày, thì việc uống nước ngọt trong bữa ăn lại gây hại nhiều hơn lợi.

Bởi vì nước ngọt, soda là một dạng axit pha loãng, bất lợi cho hệ tiêu hóa, carbon dioxide trong soda hay nước ngọt có gas gây kích thích niêm mạc, giảm tiết acid dạ dày, ảnh hưởng đến sự hình thành sản xuất pepsin, làm suy yếu chức năng tiêu hóa của dạ dày.

Ngoài ra, nước ngọt cũng chứa natri bicarbonate, có thể trung hòa axit trong dạ dày, làm giảm nồng độ axit, làm cho hệ tiêu hóa suy yếu.

Vì vậy, bệnh nhân viêm dạ dày mãn tính nếu uống nước ngọt trong bữa ăn, sẽ cảm thấy khó chịu và đau bụng, đầy hơi cùng các triệu chứng bất thường khác.

3 lời khuyên vàng dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư - Ảnh 3.

3. Bỏ hoặc hạn chế hút thuốc

Trong một điếu thuốc có đến hàng trăm chất khác nhau có thể tác động xấu lên sức khỏe, đặc biệt là khói thuốc lá có thể tấn công trực tiếp hệ hô hấp.

Một cuộc khảo sát vừa được tiến hành với hơn 200 bệnh nhân bị viêm dạ dày mãn tính cho thấy, những người không hút thuốc có tỉ lệ tái phát bệnh 38,3%, trong khi những người hút thuốc có tỷ lệ tái phát cao tới 61,7%.

Vì vậy, bệnh nhân viêm dạ dày mãn được bác sĩ khuyên rằng bạn nên bỏ hút thuốc lá, hoặc hạn chế ở mức tối đa, để tạo điều kiện thuận lợi trong trong việc chữa trị sớm.

3 lời khuyên vàng dành cho người đau dạ dày để chủ động phòng tránh ung thư - Ảnh 4.

*Theo Health

theo Trí Thức Trẻ

Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
1 triệu chứng cảnh báo ung thư phổi giai đoạn đầu: Phát hiện sớm 90% cơ hội chữa khỏi bệnh
1 triệu chứng cảnh báo ung thư phổi giai đoạn đầu: Phát hiện sớm 90% cơ hội chữa khỏi bệnh

1 triệu chứng cảnh báo ung thư phổi giai đoạn đầu: Phát hiện sớm 90% cơ hội chữa khỏi bệnh

Trong khi đa số các trường hợp được chẩn đoán mắc ung thư phổi thường không xuất hiện triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, một số người có thể bị ho mãn tính rất sớm.

Có dấu hiệu này coi chừng viêm gan nhiễm độc
Có dấu hiệu này coi chừng viêm gan nhiễm độc

Có dấu hiệu này coi chừng viêm gan nhiễm độc

Viêm gan nhiễm độc khi không được phát hiện điều trị sớm sẽ dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm như xơ gan, suy gan. Lúc này, cách điều trị duy nhất là ghép gan.

    vccorp.vn

    © Copyright 2010 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980