10 tác dụng tuyệt vời của gừng, nếu chúng ta không biết là đã vô tình bỏ đi vị thuốc quý

Mai Trần |

10 tác dụng tuyệt vời của gừng, nếu chúng ta không biết là đã vô tình bỏ đi vị thuốc quý
10 tác dụng tuyệt vời của gừng, nếu chúng ta không biết là đã vô tình bỏ đi vị thuốc quý

Gừng làm tăng hương vị cho món ăn, đem lại nhiều công dụng cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người không biết, gừng cũng là một phương pháp làm đẹp hiệu quả.

Gừng là một loại gia vị mà tạo hóa đã ban tặng cho con người. Gừng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, được mọi người tin dùng và sử dụng để chữa một số bệnh như trị cảm cúm, chống dị ứng, giảm buồn nôn… Không chỉ vậy, ẩn đằng sau vẻ sù sì, gừng còn có rất nhiều công dụng làm đẹp.

1. Cải thiện làn da

Trong gừng có gingerol, một chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp xóa sẹo, tàn nhang và nám trên da. Lấy một ít gừng tươi trộn với đá xay, dùng 1 tuần/1 lần, làn da được cải thiện rõ ràng sau mấy lần áp dụng.

2. Giảm tình trạng viêm da

Gừng có đặc tính kháng viêm, làm dịu làn da sưng đỏ, đau rát, thúc đẩy tuần hoàn máu. Đối với những người bệnh Eczema, thêm một vài giọt tinh dầu gừng vào dầu oliu, làm dịu vùng da bị chàm.

3. Hết gầu

Hãy thay dầu gội công nghiệp chứa nhiều hóa chất độc hại bằng gừng. Tính sát trùng trong gừng chống nấm gây ra gầu. Cách làm: Trộn một ít gừng giã nát với nước rồi bôi trực tiếp lên vùng da đầu bị gầu.

4. Tẩy da chết

Bạn có thể dùng gừng tươi để tẩy da chết cho mặt hoặc toàn thân ngay tại nhà. Cách làm: Trộn gừng nghiền nhỏ với mật ong rồi chà xát lên toàn bộ cơ thể.

10 tác dụng tuyệt vời của gừng, nếu chúng ta không biết là đã vô tình bỏ đi vị thuốc quý - Ảnh 1.

(Ảnh minh họa).

5. Làm tóc dày hơn

Gừng là một thành phần chính của các sản phẩm chăm sóc tóc do chứa các loại dầu dễ bay hơi và chất chống oxy hóa. Các làm: Trộn một ít gừng dã nát với nước rồi bôi lên da đầu giúp tăng lưu lượng máu tới các nang lông, kích thích tóc mọc dày hơn và đẹp.

6. Trị cảm lạnh và cảm cúm

Bị cảm lạnh khiến cơ thể bị suy nhược và cách tốt nhất là nằm trong chăn và uống một cốc trà gừng ấm. Cách làm đơn giản, cho mấy lát gừng vào hỗn hợp nước chanh ấm và mật ong là có đồ uống chống cảm cúm, cảm lạnh hiệu quả.

10 tác dụng tuyệt vời của gừng, nếu chúng ta không biết là đã vô tình bỏ đi vị thuốc quý - Ảnh 2.

Nước trà gừng đẩy lùi cảm cúm hiệu quả.

7. Chống dị ứng

Dị ứng có thể do dị ứng lông mèo, phấn hoa… Gừng có hiệu quả như một thuốc chống dị ứng đóng hộp. Một cốc trà gừng mỗi ngày được chứng mình là giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng như hắt hơi.

8. Chống lão hóa

Một số nghiên cứu trên động vật chứng minh gừng có tác dụng chống lại suy giảm chức năng não do lão hóa, một dấu hiệu sớm của bệnh Alzheimer. Nó cũng có tác dụng cải thiện trí nhớ và và các vấn đề thường gặp ở phụ nữ lớn tuổi.

9. Giảm đau cơ

Nếu bị căng cơ hay không thể nằm thoải mái do đau cơ, hãy cho tinh dầu gừng vào bồn tắm. Hoặc cũng có thể đắp bột gừng nóng trực tiếp lên vùng cơ bị đau. Ăn một ít bột gừng trước ngày kinh nguyệt giúp giảm đau bụng kinh.

10. Giảm buồn nôn

Buồn nôn do nhiều nguyên nhân, mang thai, say tàu xe… gừng là cách tự nhiên giảm buồn nôn hiệu quả. Gừng được chứng mình là giảm mức độ và tần suất nôn mửa.

*Theo Brightside

theo Trí Thức Trẻ

Đọc tin tức VN mới nhất, cẩm nang sức khỏe nên biết tại Soha.Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

Soha
Trí Thức Trẻ
Cùng chuyên mục
[Phóng sự dài kỳ]  Bạo lực y tế Trung Quốc: Hệ thống y tế sụp đổ
[Phóng sự dài kỳ] Bạo lực y tế Trung Quốc: Hệ thống y tế sụp đổ

[Phóng sự dài kỳ] Bạo lực y tế Trung Quốc: Hệ thống y tế sụp đổ

Các BV công trở nên "độc lập tài chính" và bắt đầu chạy đua theo lợi nhuận. Các BS vốn được trả lương thấp, và nhiều người bắt đầu nhận hối lộ - những phong bì tiền "lì xì" đỏ.

Ngăn ngừa nguy cơ ung thư hiệu quả với 6 thói quen đơn giản ít ai ngờ
Ngăn ngừa nguy cơ ung thư hiệu quả với 6 thói quen đơn giản ít ai ngờ

Ngăn ngừa nguy cơ ung thư hiệu quả với 6 thói quen đơn giản ít ai ngờ

Chỉ cần bổ sung 6 thói quen đơn giản này vào cuộc sống thì bạn đã giảm đáng kể nguy cơ ung thư trong tương lai.

    vccorp.vn

    © Copyright 2010 - 2017 – Công ty Cổ phần VCCorp

    Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
    Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
    Email: btv@soha.vn
    Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
    Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

    Liên hệ quảng cáo:
    Hotline: 0942.86.11.33
    Email: giaitrixahoi@admicro.vn
    Hỗ trợ & CSKH:
    Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
    số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
    Tel: (84 24) 7307 7979
    Fax: (84 24) 7307 7980