1 tháng trước khi lên cơn đau tim, cơ thể bạn sẽ có những dấu hiệu cảnh báo này

Luna |

1 tháng trước khi lên cơn đau tim, cơ thể bạn sẽ có những dấu hiệu cảnh báo này
1 tháng trước khi lên cơn đau tim, cơ thể bạn sẽ có những dấu hiệu cảnh báo này

Để tự cứu mạng mình, ai cũng cần biết cách nhận ra những dấu hiệu xảy ra một tháng trước khi cơn đau tim xảy ra, và nhớ là phải phản ứng ngay khi đó!

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong cao nhất và nhiều người chỉ biết khi đã quá muộn.

Lối sống hiện đại bận rộn, căng thẳng và chế độ ăn uống không hợp lý là những nguyên do chính nhất khiến tỷ lệ bệnh này đang ngày càng tăng.

Đặc biệt khi phụ nữ bị đau tim thì nguy cơ tử vong cao gấp đôi đàn ông, nếu không thì cũng dễ bị tàn phế vĩnh viễn, hoặc tiếp tục bị một cơn đau tim khác trong vòng một năm.

Tiến sỹ Jean C. McSweeney tại Đại học Arkansas đã phỏng vấn hàng trăm bệnh nhân bị đau tim và phát hiện thấy rằng có đến 95% phụ nữ đã nghi ngờ bất thường trước khi sự việc xảy ra khoảng một hoặc vài tháng; nhưng nhận thấy không đồng nghĩa với việc họ đi khám bệnh để kịp thời chặn đứng nguy cơ.

Để tự cứu mạng mình, chúng ta ai cũng cần biết cách nhận ra những dấu hiệu xảy ra một tháng trước khi cơn đau tim xảy ra, và nhớ là phải phản ứng ngay khi đó:

Đau, tức ngực là dấu hiện quan trọng. Ngoài ra, bạn cũng có thể cảm thấy đau, tê hoặc cảm giác châm chích ở những bộ phận cơ thể khác như cánh tay, vai, lưng.

Vào thời điểm cơn đau tim chuẩn bị ập đến, bạn còn có thể bị đau và/hoặc rất khó chịu ở hàm, vai, cổ, cánh tay.

Mệt mỏi, kiệt sức bất thường, cảm thấy uể oải ngay khi thức dậy, gặp khó khăn trong các hoạt động thường ngày và vấn đề mỗi lúc một tệ hơn; vào gần thời điểm đau tim, bạn sẽ thấy đặc biệt mệt mỏi.

Lý do là khi động mạch của bạn có vấn đề, tim sẽ phải hoạt động nhiều hơn bình thường và do đó, gây ra tình trạng này.

Hơi thở gấp, nông có thể cũng là dấu hiệu cho thấy động mạch của bạn đang bị hẹp lại, giảm lượng máu lưu thông, dẫn đến hậu quả là phổi không nhận được đủ lượng máu cần thiết để hoạt động hiệu quả - tim và phổi thường đi chung với nhau nên dễ hiểu là sẽ ảnh hưởng đến nhau.

Dấu hiệu này ban đầu có thể chỉ xảy ra khi bạn phải nỗ lực, rồi hết, nhưng đến gần thời điểm đau tim, bạn sẽ vừa khó thở, vừa cảm thấy bồn chồn không dứt.

Cảm cúm - có những bằng chứng cho thấy những triệu chứng giống cảm cúm xuất hiện trước cơn đau tim, nên bạn hãy đảm bảo chú ý.

1 tháng trước khi lên cơn đau tim, cơ thể bạn sẽ có những dấu hiệu cảnh báo này - Ảnh 1.

(Ảnh: Internet)

Cơ thể yếu đi nói chung cũng có thể là hậu quả của việc động mạch hẹp lại, tuần hoàn máu kém.

Ngoài ra, chóng mặt, nhức đầu, mắt mờ, da nhợt nhạy, đổ mồ hôi lạnh cũng gây ra do tuần hoàn máu kém, lượng máu đưa lên não không đủ cần thiết.

Việc tiêu hóa có vấn đề, chẳng hạn bạn bị khó tiêu, đặc biệt nếu còn bị ợ nóng nghiêm trọng, nôn ói.

Thay đổi tâm trạng, thường xuyên lo âu, bồn chồn, hoặc bị khó ngủ cũng là những vấn đề không thể không lưu tâm.

Hãy đảm bảo bạn không để điều xấu xảy đến với mình, nhất là khi đã biết được những dấu hiệu cần lưu ý này nhé!

Theo webmd

theo Afamily/TTVN

Đọc thêm về:

    Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email songkhoe@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999

    Soha
    Trí Thức Trẻ

    TIN NỔI BẬT SOHA

      Công ty Cổ phần VCCorp

      © Copyright 2010 - 2019 – Công ty Cổ phần VCCorp

      Tầng 17,19,20,21 Toà nhà Center Building - Hapulico Complex,
      Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
      Email: btv@soha.vn
      Giấy phép số 2411/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 31 tháng 07 năm 2015.
      Chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nguyễn Thế Tân

      Liên hệ quảng cáo:
      Hotline: 0942.86.11.33
      Email: giaitrixahoi@admicro.vn
      Hỗ trợ & CSKH:
      Tầng 20, tòa nhà Center Building, Hapulico Complex,
      số 1 Nguyễn Huy Tưởng, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
      Tel: (84 24) 7307 7979
      Fax: (84 24) 7307 7980