Vận động thể lực mạnh khiến phụ nữ chậm có thai

Với những phụ nữ có cân nặng từ mức trung bình trở xuống và tập nặng nhiều hơn 5 tiếng/tuần, khả năng có thai thấp hơn những người tập nhẹ hoặc không tập 42%.

Một số loại hình vận động như chạy, đạp xe đạp nhanh, aerobic, thể dục thể hình và bơi lội được xếp vào nhóm các bài tập thể lực nặng.

Các loại hình vận động nhẹ gồm đi bộ nhanh, đạp xe thong thả, chơi golf và làm vườn.

Với những người gầy hoặc có cân nặng trung bình, vận động mạnh sẽ làm tăng hàm lượng hoóc-môn căng thẳng và làm giảm khả năng sinh sản.

Theo Khoa học & Đời sống