Chín tháng mang thai với gần 300 ngày mang trong mình một sinh linh bé nhỏ với những lo âu, vui buồn lẫn lộn. Quá trình mang thai đầy gian nan vất vả nhưng cũng hạnh phúc ngập tràn. Bởi hạnh phúc là khi bạn đang mong từng ngày, từng giờ đón chào một thành viên mới. Có rất nhiều bà mẹ mang thai nhẹ như lông hồng nhưng có những bà mẹ mang thai rất vất vả, gian chuân.
Mình nhớ hồi đứa bạn mình mang thai, ba tháng đầu chẳng ăn được gì, chỉ uống sữa thôi. Nhưng cứ ăn vào bạn mình lại nôn hết ra. Nào là mùi cơm, mùi thức ăn, tất cả những thứ có mùi vị dù thơm ngon đến mấy cũng khiến bạn tôi muốn ói ra. Có đợt vì nôn nhiều quá phải nằm viện để truyền nước. Hôm đó mình đến bệnh viện thăm thấy mặt cô bạn xanh xao, hốc hác mà thấy thương…
Thông thường phụ nữ mang bầu thì lên cân vù vù đằng này cô bạn tôi còn gầy đi vì chẳng ăn được, da dẻ xanh xao, hốc hác vì ốm nghén. Mà có phải không có điều kiện để ăn đâu cơ chứ. Mẹ chồng, mẹ đẻ thi nhau chăm sóc tận tình lắm vậy mà bạn tôi cứ ăn đằng trước cho ra đằng sau phí ơi là phí.
Ốm nghén là hiện tượng phổ biến khi mang thai. (Ảnh minh họa)
Ngồi chơi khoảng nửa tiếng cô bạn tôi ôm bụng ói ra tới 2 - 3 lần. Bác sĩ khám xong cũng đành bó tay vì những món ăn bổ dưỡng giúp bà bầu chống nôn cũng đã được bạn tôi áp dụng xong đều không khả quan. Bác sĩ chỉ bảo đợi hết ba tháng hoặc đến khi sinh thì sẽ khỏi nhưng phải chịu khó ăn nhiều vào không sẽ ảnh hưởng tới em bé trong bụng. Tôi thấy cảnh tượng của bạn tôi mà thấy ớn không biết sau này mình thế nào.
Nhưng rồi được một bác ngồi giường bên mách cho cách chống nôn khiốm nghénhiệu quả của các cụ ngày xưa truyền lại. Bạn tôi cũng nghe và làm thử thấy hiệu quả lắm. “Nếu bạn bị nôn trong thời kỳ mang thai hãy ra chợ mua một nắm hành tươi vể rửa sạch rồi cắt lấy đoạn gốc trắng cho vào nấu lấy nước uống hàng ngày”.
Bạn tôi sau khi sắc lấy nước uống trong ngày thấy hiệu quả trông thấy vì không còn cảm giác buồn nôn nữa. Tôi gọi điện hỏi thăm sức khỏe, bạn tôi cười nói vui vẻ bảo dạo này không còn cảm giác buồn nôn và ăn uống thấy ngon miệng hơn rất nhiều.
Hành lá giúp giảm nôn ói khi mang thai. (Ảnh minh họa)
Mặc dù sau khi uống nước lá hành hết ba tháng và bạn tôi không còn cảm giác buồn nôn nữa xong bạn vẫn duy trì uống nước hành lá hàng ngày vì bạn ấy biết thành phần chủ yếu trong hành là nước, chiếm khoảng 86,8%. Ngoài ra trong hành chứa một lượng vừa phải các chất protein, chất béo, chất xơ cùng với một lượng đáng kể là canxi, phốt pho và kali. Phần thân hành chứa một lượng đáng kể carotene và chất sắt rất tốt cho cơ thể đặc biệt là những người đang trong giai đoạn mang bầu.
Nhìn cây hành nhỏ bé, mảnh mai nhưng rất nhiều công dụng phải không các bạn. Mình còn được biết nếu bà bầu nhỡ có bị cảm lạnh hay ho thì chỉ cần ăn một bát cháo nóng có thêm chút hành sẽ giúp bà bầu nhanh chóng đánh bay chứng cảm lạnh đấy. (Chắc các bạn còn nhớ bát cháo hành của Thị Nở trong tác phẩm Chí Phèo của Nam Cao rồi chứ). Chẳng cần nói thêm thì bạn cũng tin tác dụng của hành rồi phải không?
Đôi khi những cây cỏ xung quanh ta dù nhỏ bé nhưng khi tìm hiểu ra thì rất có ích và mang lại hiệu quả mà ta vô tình không biết. Hãy tích góp những kinh nghiệm nhỏ để chia sẻ với bạn bè và người thân bạn nhé!
Theo Kinh nghiệm chia sẻ của mẹ Nấm
Eva