Tránh “yêu” khi mệt mỏi
Mùa hè thường làm cho con người mệt mỏi, chán ăn, tim đập nhanh, mồ hôi ra nhiều… do vậy cần tránh “yêu” khi cơ thể cả hai đều mệt, nhất là phụ nữ.
Vì nếu cứ cố gắng lúc này sẽ càng làm cơ thể mệt mỏi hơn mà không mang lại lợi ích gì.
Không tắm rửa bằng nước lạnh ngay sau đó
Không nên tắm bằng nước lạnh hoặc uống nước lạnh, dễ cảm.
Sau khi vừa hoạt động mạnh nên nghỉ ngơi rồi dùng nước ấm tắm rửa, uống cốc nước hoặc sữa nóng.
Chú ý nhiệt độ trong phòng
Khi “yêu” nhiệt độ cơ thể cả hai đều tăng, lỗ chân lông giãn to, nếu lúc này có luồng hơi lạnh xâm nhập vào cơ thể, dễ làm bạn hắt hơi, chảy nước mũi, nhức đầu và nặng hơn là bị cúm.
Tốt nhất, nhiệt độ trong phòng không nên thấp dưới 27 độ C.
(Tổng hợp)