Dưới đây là những lưu ý giúp điều khiển “tinh binh”:
Chú ý khi mặc quần
Nam giới không nên mặc các loại quần chật và chất liệu vải tổng hợp, thay vào đó nên mặc quần sịp chất liệu cotton và quần dài rộng rãi.
Bởi thay vì nằm trong cơ thể, tinh hoàn được chuyển ra ngoài và đây chính là điều kiện lý tưởng để “cậu nhỏ” hoạt động bình thường (tức là vùng bìu luôn có nhiệt độ thấp hơn thân nhiệt 3 độ C).
Nam giới cần lưu ý: bất luận là khi làm việc, ở nhà hay là khi đang ngồi trên xe ô tô, ngồi lâu đều sẽ làm cho nhiệt độ của “chú nhỏ” tăng cao, từ đó ảnh hưởng đến sự sinh sản của tinh binh. Nếu công việc của bạn bắt buộc phải ngồi lâu thì nên thường xuyên đứng dậy nghỉ ngơi một lúc, đồng thời nên luyện tập những môn thể thao không phải ngồi.
Không nên uống nhiều rượu
Rượu, cồn có tác dụng kích thích mạnh mẽ đối với tế bào sản sinh tinh trùng, có thể làm tổn thương tinh trùng và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Thời gian dài uống rượu sẽ làm cho khả năng sinh sản của nam giới giảm đi.
Ngoài ra, uống quá nhiều rượu cũng sẽ làm cho thai nhi sau khi sinh ra có thể chất yếu, phát triển không tốt, thậm chí sinh ra quái thai hoặc thiểu năng.
Không nên lạm dụng uống thuốc
Y học hiện đại ngày càng phát triển, dược phẩm được ứng dụng rất phổ biến, dược phẩm dùng để trị bệnh đồng thời cũng gây ra một số phản ứng phụ. Theo quan sát lâm sàng chứng minh, có rất nhiều dược phẩm gây ra tác dụng không tốt cho chức năng sinh dục và sự phát triển của tinh binh. Mức độ ảnh hưởng của thuốc nằm ở rất nhiều yếu tố, ví dụ như liều lượng thuốc, thời gian uống thuốc… trong đó tính nhạy cảm của cơ thể cũng là một nguyên nhân quan trọng.
Theo Dương Hằng
Dân trí/people