Các sản phẩm từ sữa
Nghiên cứu xuất bản trên chuyên san của Viện da liễu Hoa Kỳ cho thấy những người đàn ông có thói quen uống sữa 2 lần một ngày hoặc nhiều hơn dễ mọc mụn.
Chế độ ăn giàu carbohydrate
Theo các nhà khoa học, lượng insulin tăng trong chế độ ăn giàu carbohydrate có thể gây viêm da, từ đó dễ nổi mụn nhọt.
Thiếu Omega-3
Các nhà khoa học cho rằng omega-3 có tác dụng giảm viêm.
“Omega-3 có tác dụng ngăn chặn các chất gây viêm khiến cơ thể bài tiết nhiều bã nhờn hơn”, tiến sĩ Alan Logan, đồng tác giả nghiên cứu nhận định.
Stress
Theo các chuyên gia, hormone stress tiết ra khi bị căng thẳng càng
làm cho cơ thể dễ nổi mụn.
Ra nắng quá nhiều
Dù có làn da đẹp nhưng chỉ cần sống ở nơi có khí hậu nắng nóng trong 5-10 năm cũng khiến ta có nguy cơ nổi mụn cao hơn.
Theo Khoa học & Đời sống/Men’s Health