- Long nhãn hấp: Long nhãn tươi 500g, đường trắng 50g. Cholong nhãn vào bát, đổ đường trắng lên rồi hấp cách thủy cho đến khi long nhãn chuyển sang màu đen thì thêm ít đường trắng nữa vào trộn đều, để vào lọ dùng dần.
- Hà thủ ô, trứng gà, táo đỏ: Hà thủ ô 20g, câu kỷ tử 20g, táo đỏ 10 quả, trứng gà 2 quả. Cho các thứ trên vào nồi, đun đến khi trứngchín, bóc vỏ trứng ra sau đó lại cho vào nước thuốc đun tiếp tới khi còn 1 bát con nước thì tắt bếp. Bỏ bã thuốc, ăn trứng và uống nước thuốc.
- Cháo hạt đào nhân: Gạo tẻ ngon 50g, hạt sen 20g, hạt đàonhân 20g, khiếm thảo 18g, gạo tẻ vo sạch, các hạt trên rửa sạch cho vào nồi, đổnước hầm thành cháo, có thể ăn liên tục, thường xuyên. Món cháo này có tác dụngbổ thận, tráng dương, dưỡng huyết, ích tinh, chữa chứng thận dương hư, khôngcòn ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, liệt dương.
Theo Sức khỏe & đời sống