Bài 1: Thịt sò nấu long nhãn, đảng sâm
Thịt sò 150g, long nhãn và đảng sâm 30g, đường, nước đủ dùng.
Thịt sò rửa sạch, thái miếng nhỏ, đảng sâm thái đoạn, long nhãn rửa sạch.
Cho tất cả vào nồi đổ nước đun to lửa rồi vặn nhỏ nấu trong vòng 30 phút, nêm đường là dùng được.
Món ăn có tác dụng ích khí huyết, cố tinh, trị chứng hay ra mồ hôi trộm, mất ngủ, tim đập nhanh, xuất tinh sớm.
Cá diếc nấu kim anh tử tốt cho người bị suy yếu sinh lý
Bài 2: Cá diếc nấu kim anh tử
Cá diếc 40g, kim anh tử 20g, gia vị đủ dùng.
Cá diếc làm sạch. Cho cá vào chảo rán qua, sau đó đổ nước và kim anh tử vào hầm tới khi cá chín, nêm gia vị là dùng được.
Món ăn có tác dụng làm mạnh tì vị, ích khí huyết, cố tinh.
Những người thận hư, di tinh, cơ thể gầy yếu suy nhược nên dùng.
Theo Sức khỏe & Đời sống