Em xấu hổ với vợ quá! Bây giờ, mỗi lần quan hệ, vợ em lại không thoải mái. Bác sĩ có thể chỉ giúp cách kéo dài “chuyện ấy”?
(Lâm Gia Khánh - binhh...@yahoo.com)
Bạn Gia Khánh thân mến,
Theo như lời kể, bạn đã có dấu hiệu của xuất tinh sớm (XTS). Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì… người đàn ông nào cũng có một đôi lần bị rối loạn cương trong đời. Điều bạn cần lưu ý là theo dõi xem tình trạng XTS có kéo dài không.
Trong thời gian theo dõi, bạn nên thả lỏng cơ thể và thoải mái tư tưởng mỗi khi quan hệ để tránh căng thẳng không tốt. Bên cạnh đó, sự phối hợp của người vợ trong trường hợp này là vô cùng cần thiết.
Vợ bạn cần hiểu và hỗ trợ cho bạn, phối hợp cả trong “chuyện ấy”. Chỉ một vài cử động hoặc ngừng hoạt động đúng lúc của cô ấy sẽ khiến bạn “ra” nhanh hơn hoặc chậm hơn.
Nếu sau một thời gian theo dõi và điều chỉnh mà bạn vẫn bị XTS, bạn cần đến tư vấn tại các trung tâm nam học hoặc tư vấn sức khỏe tình dục.
Có một số biện pháp tập luyện để chống xuất tinh sớm, trong đó có biện pháp Kegel mang lại hiệu quả tốt. Bạn có thể tham khảo tài liệu để luyện tập. Chúc bạn vui vẻ.
Theo Người lao động