1. Giảm cân
Trong những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải khỏi cơ thể ít nhất 400 kcal.
2. Bạn không còn phải lo lắng về chứng đau nửa đầu, đau khớp
Hưng phấn tình dục và cực khoái có thể giúp bạn nâng cao sức chịu đựng đối với các cơn đau nhức của cơ thể, trong đó có cả đau khớp, đau đầu, đau nhức cơ thể và stress.
3. Tránh được trầm cảm
Bạn sẽ càng cảm thấy tự tin và phấn chấn hơn khi biết "đối tác" cũng đã sẵn sàng đón nhận “hành động” của bạn lúc đó.
4. Giảm những nếp nhăn và giúp bạn trẻ trung hơn tuổi rất nhiều
Khi quan hệ tình dục 4 lần/tuần, nhất là "làm"vào buổi sáng thì trông bạn sẽ trẻ ra gần chục tuổi.
5. Đẩy lùi những lo lắng liên quan đến tình dục vì lúc này bạn “dũng mãnh” hơn bao giờ hết
Theo nghiên cứu, buổi sáng cũng là thời gian mà nam giới tiết ra hormone sinh dục nhiều nhất. Hormone này khiến đàn ông tăng cường khả năng ham muốn đến mức cao nhất.
6. Đẩy lùi bệnh tim mạch
Giao ban 3 lần/tuần (nếu "giao ban" vào buổi sáng thì càng tốt) có thể giảm một nửa nguy cơ mắc bệnh đau tim hay đột quỵ.
7. Làm cho tóc suôn mượt, cải thiện khả năng miễn dịch bằng cách tăng sản xuất kháng thể
"Mây mưa" vào buổi sáng không chỉ giúp bạn giảm khả năng bị nhiễm lạnh hoặc cảm cúm mà còn có thể cải thiện chất lượng da, tóc và móng.
8. Đàn ông có thể kéo dài lâu hơn, vì họ được cung cấp năng lượng sau một đêm ngủ ngon giấc
Cả hai sẽ dễ dàng "thăng hoa" hơn vì chưa phải trải qua những giờ căng thẳng của một ngày dài làm việc.
9. Giảm nguy cơ bị tiền liệt tuyến
Đàn ông sinh hoạt tình dục đều đặn khi ở tuổi trên 50 ít nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt hơn.
10. Một cách tuyệt vời để tỉnh táo và tiếp sinh lực cho mình
Giao ban vào buổi sáng giúp cơ thể tiết rahormone oxytocin, khiến bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy sinh lực cho cả ngày làm việc sau đó.
Theo TTVN