1. Cởi mở giao tiếp: Nếu bạn không cảm thấy thoải mái khi trao đổi về các vấn đề an toàn với một “đối tác” tình dục thì bạn không nên có quan hệ tình dục với họ. Giao tiếp là quan trọng trong chuyện quan hệ tình dục an toàn.
2. Nắm được “lịch sử tình dục” của “đối tác”: Nhiều người cảm thấy nó là bất lịch sự để thảo luận về “lịch sử tình dục” của “đối tác” nhưng đây là việc hết sức quan trọng, nó có thể giúp giữ cho bạn được an toàn.
3. Dùng biện pháp bảo vệ: Bao cao su dành cho nữ hoặc nam giới được coi là sự lựa chọn hiệu quả số 1 để bảo vệ.
4. Xét nghiệm các bệnh tình dục: Theo khuyến cáo của các cơ quan y tế và các chuyên gia sức khỏe thì cứ 6 tháng một lần bạn nên làm các xét nghiệm kiểm tra các bệnh tình dục.
5. Hạn chế thay đổi bạn tình ở mức tối thiểu: Càng ít bạn tình, nguy cơ mắc các bệnh STDs càng giảm. Bạn cũng nên lưu ý nếu đối tác tình dục của bạn có các đối tác khác.
6. Không lạm dụng rượu hoặc sử dụng thuốc kích thích trước khi quan hệ tình dục: Sử dụng ma túy và rượu có thể can thiệp đến khả năng an toàn của bạn khi quan hệ.
7. Không thực sự quan hệ tình dục không có nghĩa là an toàn: Bởi STDs hoàn toàn có thể lây lan theo sự di chuyển của các chất dịch.
8. Dọn dẹp “vi-ô-lông”: Thói quen dọn dẹp “vi-ô-lông” vùng kín tốt có thể giúp cắt giảm một số nguy cơ tình dục, thậm chí cả với việc theo dõi những điều nhỏ như nhiễm trùng tiết niệu.
9. Chuẩn bị cho trường hợp khẩn cấp: Để tự bảo vệ mình hãy luôn nhớ mang theo bao cao su.
Theo aFamily