Cần tây
Rau cần tây còn nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn có thể gây sâu răng và đánh bay các mảng bám trên răng.
Sản phẩm từ sữa
Sữa, sữa chua và pho mát giàu canxi và phốt pho, nguồn trung hòa các axit đồng bảo vệ men răng khỏi bị ăn mòn.
Họ hàng cam quýt
Loại trái cây này giúp rửa sạch vi khuẩn gây sâu răng tồn đọng trong miệng.
Hạt mè
Hạn mè có kết cấu giống bàn chải đánh răng nhỏ để giải quyết các mảng bám tích tụ trên răng.
Các loại ngũ cốc
Ngũ cốc nguyên hạt chứa vitamin B và sắt giúp giữ nướu răng khỏe mạnh.
Cá
Axit béo Omega – 3 được tìm thấy trong cá và dầu cá có tác dụng bảo vệ và chống lại chứng viêm, nhiễm trùng, giúp tránh khỏi những bệnh về lợi.
Protein
Giúp cân bằng độ PH trong miệng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn sản xuất axit.
Nước
Nước tinh khiết để giúp hàm răng luôn khỏe mạnh.
Theo Dep/Shoppinglifestyle